一般情況下，人中左側(cè)跳動(dòng)可能是正?，F(xiàn)象，也有可能與飲食、缺鈣、面部痙攣、高血壓等因素有關(guān)。具體分析如下：

　?、闭，F(xiàn)象

　　如果人中左側(cè)偶爾跳動(dòng)一次，多考慮為局部神經(jīng)一過(guò)性興奮所致，屬于正?，F(xiàn)象，誘因可能和休息不足、過(guò)度勞累情緒障礙、寒冷刺激等方面有關(guān)，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，一般可自行緩解。建議日常注意避免勞累，應(yīng)保持充足的睡眠，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等。

　?、诧嬍?/p>

　　如果患者進(jìn)食了辛辣刺激的食物，可能也會(huì)出現(xiàn)人中左側(cè)跳動(dòng)的情況，一般是持續(xù)時(shí)間較短，自行恢復(fù)。建議患者清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

　　⒊缺鈣

　　人中部位含有較多的血管，如果體內(nèi)缺鈣，會(huì)導(dǎo)致血管異常收縮，可能會(huì)出現(xiàn)血管痙攣和跳動(dòng)的癥狀，可伴有腿部抽筋、四肢麻木和刺痛。在日常生活中，可以多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品和深綠色蔬菜等，以補(bǔ)充身體的需要。

　?、疵婕’d攣

　　本病由于面神經(jīng)在固定的走形過(guò)程當(dāng)中受到壓迫而引起。發(fā)病時(shí)出現(xiàn)人中不自主的跳動(dòng)，建議患者遵醫(yī)囑服用卡馬西平片、氯硝西泮片等藥物，采取肉毒素注射，嚴(yán)重的時(shí)候可選擇微血管減壓術(shù)。

　?、蹈哐獕?/p>

　　高血壓是指在未服用降壓藥的情況下血壓高于正常值的臨床表現(xiàn)，當(dāng)血壓突然升高時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、頸部不適和人中跳動(dòng)等癥狀?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)保持低鹽低脂飲食，避免吃太多腌制的食品，患者還應(yīng)避免情緒激動(dòng)，也不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

　　以上原因都會(huì)導(dǎo)致人中左側(cè)出現(xiàn)跳動(dòng)的情況?；颊呷绻霈F(xiàn)身體不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。