肩胛骨岔氣會自愈嗎
2023-10-09來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀一般情況下,肩胛骨岔氣會自愈,因為肩胛骨岔氣都是肩部的細(xì)小關(guān)節(jié)錯位導(dǎo)致,細(xì)小關(guān)節(jié)錯位以后,通過休息、肌肉放松、關(guān)節(jié)回位,岔氣現(xiàn)象也就會好轉(zhuǎn)而自愈。岔氣的恢復(fù)時間也是因人而異的,一般幾個小時或者1-2天可以自行恢復(fù)。...
一般情況下,肩胛骨岔氣會自愈,具體情況分析如下:
肩胛骨岔氣一般都是肩部的細(xì)小關(guān)節(jié)錯位導(dǎo)致,細(xì)小關(guān)節(jié)錯位以后,通過休息、肌肉放松、關(guān)節(jié)回位,岔氣現(xiàn)象也就會好轉(zhuǎn)而自愈。
岔氣在生活中經(jīng)常發(fā)生,一般是由于運(yùn)動過猛或者用力過度而造成的,比如搬重物、跳高、攀巖等高強(qiáng)度的運(yùn)動。岔氣的恢復(fù)時間也是因人而異的,一般幾個小時或者1-2天可以自行恢復(fù),也有少數(shù)的患者需要一個星期的時間才可以恢復(fù)。期間不需要吃任何藥物治療,只需要注意休息,避免劇烈運(yùn)動。
如果感覺到嚴(yán)重的不適,或者岔氣時間比較長而沒有好轉(zhuǎn),建議去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。同時提醒大家運(yùn)動前一定要進(jìn)行熱身,避免突然的用力過猛,這樣可以有效的避免岔氣的情況出現(xiàn)。
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