凹進去的疤痕一般不能長平。凹陷性疤痕是因為局部皮下組織塌陷或缺失引起，一般很難通過皮膚的自我修復(fù)功能恢復(fù)。

　　凹陷性疤痕大多由于外傷引起的，外傷后皮下纖維組織修復(fù)增生，導(dǎo)致皮膚疤痕與皮下深部組織粘黏，形成凹陷。有些疤痕處于運動部位，甚至在肌肉活動的時候疤痕會因為肌肉的收縮牽拉更加明顯，皮下粘黏的纖維組織永久存在，不會消失，所以凹陷性疤痕一般不能長平。針對凹陷性疤痕，治療的方法就是松解皮下纖維組織，讓疤痕徹底松解，然后皮下可以填充脂肪，將疤痕支撐起來?；颊哌€可以采取激光治療，利用不同的激光波長對疤痕組織進行表皮重建，從而刺激膠原蛋白重生，改善疤痕的顏色，同時撫平受損的肌膚。如果凹陷得非常明顯，激光治療或者是填充很難使其平整。建議選擇手術(shù)的方法，將其切除，恢復(fù)局部的平整，使疤痕變成一條細的線形印記。

　　在選擇具體治療方法時，應(yīng)根據(jù)疤痕的類型和面積等因素綜合考慮，以確保治療效果和安全性。日常生活中要注意皮膚的護理和防曬，避免食用辛辣刺激的食物，同時還需要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。