一般情況下，糖尿病患者可以適量吃草莓、獼猴桃、橙子、柚子、圣女果等水果。出現糖尿病后，建議及時就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、草莓：草莓含有豐富的鞣酸、天冬氨酸、多種維生素和礦物質等營養(yǎng)成分，有助于養(yǎng)肝明目、清除體內重金屬離子。草莓中的含糖量在水果中屬于偏中低的，適當食用不會使血糖過高地升高。

　　2、獼猴桃：獼猴桃屬于低糖含量、低升糖指數水果。并且獼猴桃含有豐富的維生素C、可溶性膳食纖維、葉酸、胡蘿卜素、黃體素、氨基酸、天然肌醇等多種營養(yǎng)成分，能夠為患者補充身體所需營養(yǎng)。

　　3、橙子：橙子含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素、鈣、磷、檸檬酸等物質，具有化痰解毒、生津止渴、開胃下氣等多種功效。

　　4、柚子：柚子具有降血糖的功效，其果肉中含有胰島素樣成分。此外，柚子還富含鈣，對防治糖尿病非常有益。柚子中的鈣不僅能改善糖尿病患者的骨質疏松癥，還能對抗糖尿病腎病的發(fā)展。

　　5、圣女果：圣女果含有大量的維生素C、維生素B、膳食纖維等營養(yǎng)成分，含糖量、升糖指數比較適中。其中的膳食纖維可以幫助糖尿病患者血糖吸收緩慢，有利于避免血糖的波動。

　　糖尿病患者在選擇水果時，應盡量選擇含糖量低、升糖指數慢的水果，并根據自身的實踐經驗進行選擇。在日常生活中建議保持良好的心態(tài)，少吃辛辣、刺激、油膩的食物，多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣。