一般情況下，散光的癥狀有視力減退、眼睛疲勞、瞇眼現象、頭暈、斜視等。若有不適，建議及時就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、視力減退

　　散光患者無論看遠或看近的視力都會受到影響，出現視力模糊的情況。一般散光度數較低時，視力減退不是特別明顯；當散光度數較高時，看遠看近都會變得模糊不清。

　　2、眼睛疲勞

　　散光患者常常感到眼睛疲勞，尤其是近距離工作或閱讀時。這種疲勞感可能會表現為眼痛、眶痛、流淚等癥狀。

　　3、瞇眼現象

　　為了使光線更好地聚焦，散光患者在看近距離的物體時，常常會不自覺地瞇起眼睛。長時間如此可能會形成半瞇眼視物的習慣，但這種習慣常會讓散光癥狀加重。

　　4、頭暈頭痛

　　由于看不清東西，視網膜不斷調整時，還可能會出現頭暈、頭痛、眼脹等癥狀。尤其在近距離工作時間較長時，這種癥狀會更加明顯。

　　5、斜視

　　兩只眼睛的散光度數不一致時，患者通常習慣斜著頭視物，時間長了會導致斜視。

　　建議培養(yǎng)良好的用眼習慣，不要長時間使用電子產品，平時可以適當參加戶外活動，多看遠處綠色植物。同時，建議補充優(yōu)質蛋白，如魚類、雞蛋、豆制品等，有助于保護眼睛視力。