如果體質(zhì)較好，吃雪糕通常有好處；若體質(zhì)較差，吃雪糕一般沒有好處。若食用后出現(xiàn)不適，建議前往醫(yī)院，明確病因后遵醫(yī)囑進行治療。具體分析如下：

　　1、有好處

　　雪糕的口感通常較好，并且冰涼，體質(zhì)較好的人，沒有胃腸道疾病的人群在夏天的時候適當(dāng)?shù)某?，通常有好處，一般可以起到輔助解暑降溫的效果。吃雪糕以后在一定程度上可以刺激機體多巴胺的分泌，可以刺激大腦皮質(zhì)細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，幫助緩解煩躁、疲倦等現(xiàn)象但是需要避免攝入過多。

　　2、沒有好處

　　雪糕屬于寒涼類的食物，若體質(zhì)比較差，胃腸道功能較差，此時吃雪糕對身體沒有好處，甚至?xí)鸩贿m，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等。部分人群吃雪糕后可能會受涼，從而導(dǎo)致感冒。

　　因此，在生活中，需要避免長時間吃雪糕，以清淡飲食為主，可以防止胃腸道受到損傷，有利于身體健康。