一般情況下，手心熱腳心熱可能是體溫調(diào)節(jié)、更年期、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、自主神經(jīng)失調(diào)、糖尿病等多種因素引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，具體分析如下：

　　1、體溫調(diào)節(jié)

　　人體在進(jìn)行體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)，為了散熱，會(huì)增加末梢血液循環(huán)，導(dǎo)致手心腳心感到熱，還可能伴隨輕微出汗、情緒波動(dòng)等情況，體力活動(dòng)后逐漸恢復(fù)正常。建議保持適當(dāng)?shù)氖覝?，穿著透氣衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，確保充分休息，以此緩解不適。

　　2、更年期

　　女性進(jìn)入更年期后，卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平下降，這會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)中樞的功能，導(dǎo)致潮熱現(xiàn)象，表現(xiàn)為突然的手心熱腳心熱，還可能伴有夜間盜汗、情緒波動(dòng)、失眠等癥狀。建議調(diào)整生活方式，如減少咖啡因和辛辣食物攝入，練習(xí)深呼吸和瑜伽等放松技巧，以此緩解癥狀。

　　3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　人體的免疫細(xì)胞攻擊甲狀腺細(xì)胞，從而引發(fā)甲狀腺細(xì)胞過(guò)度分泌甲狀腺激素，進(jìn)而可能導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)癥，甲狀腺分泌過(guò)多的甲狀腺激素，加速新陳代謝，導(dǎo)致全身代謝率增高，包括手心腳心在內(nèi)的末梢部位血流量增加，產(chǎn)生熱感，可能導(dǎo)致手心熱腳心熱，還可能導(dǎo)致心慌、多汗、體重減輕、焦慮等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、鹽酸普萘洛爾片、丙硫氧嘧啶片等藥物，結(jié)合自身情況進(jìn)行治療。

　　4、自主神經(jīng)功能失調(diào)

　　自主神經(jīng)功能失調(diào)可能與不良生活習(xí)慣、生活壓力、環(huán)境有關(guān)，自主神經(jīng)功能失調(diào)可能導(dǎo)致末梢循環(huán)異常，引起手心熱腳心熱，還可能產(chǎn)生心悸、手抖、頭暈等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用阿替洛爾片、谷維素片、鹽酸帕羅西汀片等藥物，結(jié)合具體情況進(jìn)行治療。

　　5、糖尿病

　　糖尿病可能是環(huán)境、遺傳、自身免疫等因素引起的，糖尿病時(shí)，長(zhǎng)期高血糖可損害末梢神經(jīng)和微血管，影響血液循環(huán)，使末梢部位感覺(jué)異常，包括手心熱腳心熱，還可能伴有口渴、多尿、疲勞等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用如二甲雙胍片、格列齊特片、瑞格列奈片等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。

　　日常注意養(yǎng)成良好作息，保持心情愉快，避免刺激性食物，有利于身體健康。