一般情況下，胃不好是否能喝牛奶需根據(jù)個人情況來判斷，若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、能喝牛奶

　　如果個人沒有乳糖不耐受癥，在胃不好的情況下可以適量飲用牛奶。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，能夠提供必要的營養(yǎng)支持，低脂或脫脂牛奶的脂肪含量較低，對胃部的負(fù)擔(dān)較小，適合胃功能較弱的人群。

　　2、不能喝牛奶

　　如果個人有乳糖不耐受癥，在胃不好的情況下應(yīng)避免飲用牛奶。乳糖不耐受癥的人群缺乏足夠的乳糖酶來分解牛奶中的乳糖，飲用后可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀。

　　在日常生活中，應(yīng)注意保持規(guī)律的飲食，避免辛辣、油膩食物，多食用易消化、富含膳食纖維的食物，有助于胃部健康。