子宮壓迫膀胱，如果是生理性的，身體狀況允許，一般能運(yùn)動，要注意適當(dāng)運(yùn)動。如果情況相對嚴(yán)重，此時(shí)通常不能運(yùn)動。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確情況后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免延誤病情。

　　妊娠期間子宮增大而壓迫膀胱，孕婦在身體狀況允許的情況下，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。這些運(yùn)動應(yīng)以輕度到中度為主，如散步、瑜伽、游泳等。適當(dāng)運(yùn)動有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、改善便秘等問題，可能間接減輕子宮對膀胱的壓迫感。但要注意的是，孕婦應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，以免對胎兒造成不良影響。

　　針對嚴(yán)重的子宮脫垂患者，或者孕婦在晚期，子宮對膀胱的壓迫可能導(dǎo)致明顯的尿頻、尿急、尿失禁等癥狀，影響日常生活。這時(shí)，應(yīng)避免進(jìn)行任何增加腹壓的運(yùn)動，甚至需要限制日常活動，以減輕癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可能需要采取其他治療措施，如使用支撐帶、盆底肌肉鍛煉等，以緩解子宮壓迫膀胱的癥狀。

　　日常生活中，建議保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、健康飲食、避免憋尿等，這些都有助于減輕子宮對膀胱的壓迫感，促進(jìn)身體的恢復(fù)。