一般情況下，肚子疼是指腹痛，拉稀是指腹瀉。腹痛并伴有腹瀉可能是食物不耐受、壓力和情緒波動、食物中毒、腸胃炎、腸易激綜合征等因素引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、食物不耐受

　　食物不耐受是由于消化系統(tǒng)中缺乏分解特定食物成分所需的酶，導(dǎo)致未被完全消化的食物殘留在腸道內(nèi)，引發(fā)腸道反應(yīng)，如腹痛和腹瀉。如果沒有出現(xiàn)不適癥狀。避免食用引起不耐受的食物，如乳糖不耐受者應(yīng)減少或避免乳制品攝入。

　　2、壓力和情緒波動

　　壓力和情緒波動會影響自主神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致腸胃蠕動加快，分泌物增多，從而引起腹痛和腹瀉?？梢酝ㄟ^放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等減輕壓力，

　　3、食物中毒

　　攝入被細(xì)菌、病毒或化學(xué)物質(zhì)污染的食物后，可能導(dǎo)致食物中毒，引起急性腸道炎癥有害物質(zhì)刺激腸道黏膜，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腸道蠕動加快和水分分泌增多，從而引起上述癥狀，可能伴有嘔吐、腹痛、發(fā)熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、甲氧氯普胺片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行相應(yīng)癥狀的治療。

　　4、腸胃炎

　　腸胃炎可能是細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染引起的，感染導(dǎo)致腸道黏膜受損，刺激腸道蠕動加快，水分和電解質(zhì)無法正常吸收，從而形成腹痛、腹瀉，可能伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、止瀉顆粒、膠體果膠鉍膠囊等藥物進(jìn)行治療，以緩解癥狀。

　　5、腸易激綜合征

　　腸易激綜合征可能是腸道感覺過敏、腸道動力異常、腸道菌群失調(diào)等因素引起的，患者胃腸蠕動可能增強(qiáng)，導(dǎo)致腸道內(nèi)容物快速通過腸道，影響腸道對水分的正常吸收，從而引起腹瀉，腸道平滑肌可能出現(xiàn)強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致腸痙攣，引起腹痛，同時可能伴有腹脹、黏液便等癥狀，可遵醫(yī)囑使用硫酸阿托品片、消旋山莨菪堿、莫沙必利、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時注意避免刺激性食物，以免刺激胃腸道，加重癥狀。同時少食多餐，有助于減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，同時保證身體獲得足夠的營養(yǎng)。