核心功效：

抵抗病菌、活血止痛、減肥瘦身、補(bǔ)脾益氣

簡(jiǎn)介

肉桂粉，俗稱玉桂粉，是由肉桂的枝干去皮制成的粉末，具有濃郁的香氣，是用大葉肉桂的樹皮研磨以后得到一種健康食材，它不但能用于多種肉類食材的腌制，還能用來做面包或者蛋糕等多種食材。那么肉桂粉的功效與作用有哪些呢？

功效與作用：

抵抗病菌

肉桂粉對(duì)腸炎、沙門氏菌、鏈球菌、大腸桿菌、葡萄球菌、霍亂孤菌等都有很好的殺滅作用，所以能夠抵抗流感病毒，讓身體出現(xiàn)疾病的幾率下降。

活血止痛

肉桂粉能溫通血脈，也能散寒止痛，女性在來月經(jīng)時(shí)適量吃一些肉桂粉，能調(diào)經(jīng)活血，也能止痛散寒，對(duì)女性在月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)的小腹墜痛或腰膝酸痛，都有明顯緩解作用。

減肥瘦身

肉桂粉它含有多種活性成分，能加快人體內(nèi)脂肪的分解代謝，也能抑制人體對(duì)脂肪的吸收，平時(shí)經(jīng)常食用能讓，人們的體重明顯減輕，可以起到明顯的減肥作用。

補(bǔ)脾益氣

肉桂粉對(duì)腸胃有刺激作用，會(huì)讓消化液分泌變多，也可以讓胃腸平滑肌變得更加興奮，這樣胃腸蠕動(dòng)的速度就會(huì)變得更快，腸粘膜的功能變得更強(qiáng)，身體就可以吸收非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

肉桂粉，性大熱，味辛、甘。歸腎、脾、心、肝經(jīng)。補(bǔ)火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經(jīng)。用于陽痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經(jīng)閉、痛經(jīng)、溫經(jīng)通脈。主治 腎陽不足；命門火畏寒肢冷；腰膝酸軟；陽痿遺精；小便不利或頻數(shù)；短氣喘促；浮腫尿少諸證；命門火衰；火不歸源；戴陽；格陽；及上熱下寒；面赤足冷；頭暈耳鳴；口舌糜破；脾腎虛寒；脘腹冷痛；食減便溏；腎虛腰痛；寒濕痹痛；寒疝疼痛；宮冷不孕；痛經(jīng)經(jīng)閉；產(chǎn)后瘀滯腹痛；陰疽流注；或虛寒癰瘍膿成不潰；或潰后不斂。天寒時(shí)，最適合用肉桂來煲羊肉湯，可以起到溫中健胃、暖腰膝、治腹冷的作用。

注意事項(xiàng)：

適宜人群

一般人群皆可食用。

禁忌人群

陰虛火旺、血熱出血者也不宜食用。月經(jīng)過多、盆腔炎、咽疼及其它熱病患者應(yīng)忌食，有失血和遺精病史的人也應(yīng)禁食。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。