核心功效：

消腫祛斑、減肥瘦身、延緩衰老

簡介：

桑葉茶，含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)以及多種生理活性物質(zhì)。具有清熱解毒、潤肺止咳、平肝明目、延緩衰老等多種保健功效。還具有減肥、美容等作用。接下來就為大家具體說說女性喝桑葉茶有哪些功效與作用。

功效與作用：

消腫祛斑

桑葉茶有皮膚美容科功效，非常是對面部的痤瘡、深褐色斑有比較好的功效。桑葉茶含有黃酮類化合物、酚類化合物、碳水化合物、檸檬酸、胡羅卜素、維他命及多種多樣身體必不可少的營養(yǎng)元素，這對改進和調(diào)整皮膚組織的基礎(chǔ)代謝，非常雖抑止色素沉著的產(chǎn)生和發(fā)展趨勢均有積極主動功效。

減肥瘦身

桑葉茶能夠減肥瘦身，便是與桑樹葉“消腫”、“清血”的功效相關(guān)。桑葉茶往往可以消腫，是由于桑樹葉有益水的用途。利濕功效與有利排尿功效不一樣，不僅能夠推動小便，還能夠使積在體細胞中的不必要水份排出去。

延緩衰老

桑葉茶具備相近山參的滋補與延緩衰老、平穩(wěn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用的功效，能減輕生理學(xué)轉(zhuǎn)變造成的情緒激動，提升身體超氧化物歧化酶的特異性，阻攔身體有害物的造成、降低或清除早已造成并食滯身體的脂褐質(zhì)。

營養(yǎng)價值：

桑葉茶用開水沖泡，清澈明亮，清香甘甜，鮮醇爽口，尤其對中老年人及不宜飲茶的人提供了一種新型飲品，使其在飲茶過程中得到一定的保健效果，常飲此茶有利于養(yǎng)生保健，延年益壽。桑葉茶中含有較多的葉酸，每克桑葉大約含葉酸105ug，它能參與核酸的合成，可達到抗貧血和促進生長的效果，并能營養(yǎng)不良和瘡疹炎等疾病，對人體健康有益。桑葉茶中含有豐富的鉀、鈣、鐵和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C、葉酸以及銅、鋅等人體所需的微量元素，具有降脂、降壓、抗衰老、降血糖，增加耐力、降低膽固醇、降低血脂含量。桑葉茶內(nèi)含有一種叫做1-脫氧野尻霉素（DNJ）的生物堿，這是一種僅存在于桑葉中的一種生物堿，含量約100mg/100g，這種生物堿是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉茶中不僅含有DNJ，而且含有豐富的γ-氨基丁酸和植物醇，其含量是綠茶的3-4倍。

注意事項：

適宜人群

一般人群皆可食用。

禁忌人群

寒性體質(zhì)、妊娠期婦女等人群不宜飲用桑葉茶。建議最好在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用較好。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。