一般情況下，吃了避孕藥小腹脹脹的可能是激素水平變化、水腫、卵巢囊腫、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起的。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、激素水平變化

　　避孕藥含有雌激素和孕激素，可能會抑制排卵并改變子宮內(nèi)膜，同時也可能影響腸道蠕動和消化過程，導致氣體積聚和腹部脹感。平時要調整飲食習慣，減少高纖維食物和易產(chǎn)生氣體的食物攝入，同時增加運動量促進腸道蠕動。

　　2、水腫

　　避孕藥中的激素可能影響腎臟對水分和電解質的調節(jié)，導致體內(nèi)水分過多，特別是鹽分攝入較多時更容易出現(xiàn)小腹腫脹的現(xiàn)象。平時要保持低鹽飲食，限制鹽分攝入，多喝水促進體內(nèi)多余水分排出，適量運動也有助于緩解水腫。

　　3、卵巢囊腫

　　卵巢囊腫通常是由于內(nèi)分泌失調、遺傳、生活方式不當?shù)认嗷プ饔靡鸬摹１茉兴幍募に爻煞挚赡苡绊懧殉补δ?，促使已存在的囊腫增大，引起腹部脹感，還可能伴隨腹痛、排尿困難等癥狀。等癥狀?？稍卺t(yī)生的建議下使用消結安膠囊、紅金消結濃縮丸、地屈孕酮片等藥物進行治療。

　　4、盆腔炎

　　盆腔炎是可能與衣原體感染、支原體感染、細菌感染等因素有關。服用避孕藥后，如果女性本身患有盆腔炎，可能會加重炎癥的刺激，導致小腹脹脹的，同時還伴有下腹部疼痛、陰道分泌物增多等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下使用阿奇霉素片、甲硝唑片、頭孢克肟片等藥物進行治療。

　　5、子宮內(nèi)膜異位癥

　　子宮內(nèi)膜異位癥可能是由于經(jīng)血逆流、宮腔手術、免疫系統(tǒng)異常等引起的，避孕藥的使用可能掩蓋或加重已有的子宮內(nèi)膜異位癥，導致腹部有脹感，患者還可能出現(xiàn)月經(jīng)失調、性交疼痛等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用地諾孕素片、孕三烯酮膠囊、米非司酮片等藥物進行治療。

　　平時應注意均衡飲食，適量運動，保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，適量服用避孕藥，有助于預防小腹脹脹的情況。