一般情況下，生完孩子后是指產(chǎn)后。產(chǎn)后體質(zhì)越來(lái)越差可能是身體恢復(fù)不足、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、貧血、乳腺炎、產(chǎn)后抑郁等原因引起的。出現(xiàn)上述情況，建議及時(shí)就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、身體恢復(fù)不足

　　產(chǎn)后女性身體經(jīng)歷了巨大的生理變化，如子宮復(fù)舊、激素水平調(diào)整等。如果產(chǎn)后休息不足、過(guò)度勞累，身體無(wú)法充分恢復(fù)，就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降。平時(shí)需保證充足的休息。

　　2、營(yíng)養(yǎng)攝入不足

　　產(chǎn)后女性需要為自身恢復(fù)和哺乳提供充足的營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足，無(wú)法滿(mǎn)足身體需求，就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變差。在日常生活中要合理搭配飲食。

　　3、貧血

　　造血功能異常、月經(jīng)量大等因素都有可能導(dǎo)致貧血。在產(chǎn)后，失血和鐵質(zhì)缺乏減少了紅細(xì)胞數(shù)量和攜氧能力，影響組織供氧，從而引起上述癥狀。可能伴有面色蒼白、心慌等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、維生素C片、葉酸片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、乳腺炎

　　產(chǎn)后哺乳不當(dāng)可能導(dǎo)致乳腺炎。乳汁淤積和細(xì)菌感染引起乳腺組織炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致乳房疼痛、發(fā)熱，進(jìn)而使孕婦產(chǎn)后體質(zhì)越來(lái)越差?？赡馨橛屑t腫、疼痛等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢氨芐膠囊、甲硝唑片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、產(chǎn)后抑郁

　　產(chǎn)后心理壓力大、激素變化等因素可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。心理壓力和激素變化可能會(huì)影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡，導(dǎo)致情緒低落，致使產(chǎn)后體質(zhì)變差?？赡馨橛惺摺⑹秤徽竦劝Y狀。需遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸文拉法辛緩釋片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)需注重充分休息，均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，保持乳房清潔以預(yù)防乳腺炎，并關(guān)注心理健康，適時(shí)尋求親友支持，以維持產(chǎn)后良好的身心狀態(tài)。