吃琥珀酸亞鐵片需要吃維c嗎
2024-09-20來(lái)源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀 一般情況下,吃琥珀酸亞鐵片需要吃維c。琥珀酸亞鐵片中的亞鐵離子在胃酸的作用下容易被氧化,而維生素C具有還原性,可以防止亞鐵離子被氧化,從而增加其吸收率。同時(shí),維生素C還可以將琥珀酸亞鐵片中的三價(jià)鐵還原為二價(jià)鐵,形成更易被人體吸收的亞鐵離子...
一般情況下,吃琥珀酸亞鐵片需要吃維c。
琥珀酸亞鐵片中的亞鐵離子在胃酸的作用下容易被氧化,而維生素C具有還原性,可以防止亞鐵離子被氧化,從而增加其吸收率。同時(shí),維生素C還可以將琥珀酸亞鐵片中的三價(jià)鐵還原為二價(jià)鐵,形成更易被人體吸收的亞鐵離子。此外,維生素C還可以減少胃腸道對(duì)亞鐵離子的氧化損失,進(jìn)一步提高鐵的吸收效果。對(duì)于缺鐵性貧血患者來(lái)說(shuō),在服用琥珀酸亞鐵片的同時(shí),適量補(bǔ)充維生素C有助于提高治療效果,改善貧血癥狀。但需要注意的是,過(guò)量攝入維生素C也可能對(duì)胃腸道健康產(chǎn)生不良影響,因此建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
在日常生活中注意增加富含鐵的食物攝入,如紅肉、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等。這些食物中的鐵質(zhì)更容易被人體吸收,有助于提高血紅蛋白水平。
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