一般情況下，玉米須是否能減肥，需根據(jù)減肥方式的具體情況進行判斷。若單純食用玉米須，減肥效果可能不明顯；若在食用玉米須的同時結(jié)合運動，則能輔助減肥。

　　如果只是單純的控制飲食，沒有結(jié)合日常運動進行消耗熱量，往往減肥效果不佳。同時，過度依賴玉米須減肥可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，甚至引起身體不適。

　　如果在健康飲食和適量運動的基礎(chǔ)上，適量飲用玉米須水可以作為減肥的輔助方法。玉米須中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助消化，可以改善便秘。同時，玉米須中的鉀元素可以幫助排出體內(nèi)多余的水分，對消除水腫型肥胖有一定幫助。

　　為了達到更好的減肥效果，還需要結(jié)合合理的飲食和適量的運動。