一般情況下，胸部按摩可以選擇順時針按摩、推按乳房、點按揉胸、刺激乳頭、精油按摩等方法，輔助胸部達到變大的效果，但因個體差異其效果可能會有所不同，也可以采用醫(yī)美方法進行豐胸，如自體脂肪移植、假體移植等。

胸部按摩一般方法：

1.順時針按摩

以乳頭為中心順時針按摩乳房，可以有效促進胸部的血液循環(huán)。這種按摩方式在一定程度上可以幫助胸部肌肉放松，對于胸部形態(tài)的塑造有輔助作用。

2.推按乳房

從胸部下方開始向上推按，能夠?qū)π夭科鸬揭欢ǖ奶嵘饔?。因為推按的動作可以刺激胸部肌肉和筋膜，增強它們的支撐力?/p>

3.點按揉胸

胸部有許多穴位，如乳根穴、膻中穴等。點按這些穴位可以起到調(diào)節(jié)氣血、平衡內(nèi)分泌的作用。乳根穴位于胸部第五肋間隙，距前正中線4寸。膻中穴在兩乳頭連線中點。

4.刺激乳頭

乳頭含有豐富的神經(jīng)末梢。當刺激乳頭時，會引起神經(jīng) - 內(nèi)分泌反射。這種反射會刺激腦垂體分泌多種激素，其中催乳素和雌激素的分泌增加對胸部變大有一定作用。

5.精油按摩

精油中含有多種植物精華成分，如玫瑰精油含有豐富的維生素 C、類黃酮等抗氧化劑和營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)成分能夠透過皮膚被乳房組織吸收，進而調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平。

豐胸醫(yī)美方法分析：

如果選擇醫(yī)美方法，建議術(shù)后做好胸部護理，保持局部皮膚整潔、清淡飲食，避免創(chuàng)口感染。

參考資料：

[1]韓玉琦,韓眾,崔燕.自體脂肪顆粒移植豐乳臨床研究[J].中國醫(yī)療美容,2015,5(01):39-40.