一般情況下，正常人肌酸激酶500U/L多是否嚴重，需要根據(jù)伴隨癥狀進行判斷。病理因素導(dǎo)致的肌酸激酶升高且伴有其他不適癥狀，一般是比較嚴重的；但若是生理因素導(dǎo)致的肌酸激酶升高且沒有其他不適感，則可能不嚴重。若有任何不適，請盡快就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。具體分析如下：

　　如果正常人肌酸激酶持續(xù)500U/L多，可能是心肌梗死、心肌炎、橫紋肌溶解癥等疾病導(dǎo)致的肌酸激酶升高，且伴有胸悶、肌肉疼痛、無力或呼吸困難等癥狀，此時，500U/L多的肌酸激酶水平可能就是比較嚴重的健康問題，需要進一步的醫(yī)學(xué)評估和可能的緊急治療。

　　如果正常人肌酸激酶偶爾500U/L多，則可能是劇烈運動、肌肉拉傷、過度勞累等情況導(dǎo)致肌酸激酶短暫升高，并且也沒有出現(xiàn)上述的不良癥狀，此時，肌酸激酶500U/L多就不是很嚴重。建議休息和觀察，肌酸激酶水平可能會自行恢復(fù)正常。

　　在日常生活中，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動；飲食上要營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物；定期復(fù)查肌酸激酶等指標，可有效控制病情，促進身體的康復(fù)。