一般情況下，胃不好的人群可以適量吃葡萄和提子。具體分析如下：

　　葡萄和提子都含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，這些成分對于美容養(yǎng)顏、促進(jìn)食欲、幫助消化等方面都有一定的作用。同時(shí)，葡萄還可以生津開胃，促進(jìn)胃液分泌，有助于養(yǎng)胃、護(hù)胃。雖然葡萄和提子營養(yǎng)豐富，但胃不好的人群需要適量食用。因?yàn)檫@兩種水果糖分較高，如果過量食用，可能會(huì)增加胃酸的分泌，從而引起腹部脹氣、胃痛等不適癥狀。

　　胃不好的人，要保持飲食規(guī)律，盡量做到三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食。多吃易消化食物，如小米粥、紅薯粥、八寶粥等粥類食物，以及新鮮的蔬菜和水果等。避免刺激性食物，如辛辣食物、油膩性食品、寒涼性食物等。保持良好情緒，情緒穩(wěn)定有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免出現(xiàn)胃部不適癥狀。