通常情況下，兩鬢斑白可能是由自然衰老、遺傳、慢性壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等引起的。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、自然衰老

　　隨著年齡的增長，毛囊中的黑色素細(xì)胞逐漸減少，導(dǎo)致頭發(fā)顏色變淡直至變白。雖然自然衰老過程不可逆，但可以通過合理飲食、適量運動和保持良好的心態(tài)來延緩衰老速度。

　　2、遺傳

　　家族中存在早白基因，可能導(dǎo)致個體在年輕時就出現(xiàn)兩鬢斑白的現(xiàn)象。遺傳性早白目前沒有根治方法，但可以通過染發(fā)等方式來暫時遮蓋白發(fā)。

　　3、慢性壓力

　　長期的精神壓力或情緒波動可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響黑色素細(xì)胞的正常功能，加速兩鬢頭發(fā)變白的過程。采取有效的壓力管理策略，如定期進行放松訓(xùn)練、心理咨詢、保持良好的生活習(xí)慣等。

　　4、營養(yǎng)不良

　　營養(yǎng)不良多是由于長期飲食不均衡等引起的，體內(nèi)缺乏銅、鈷、鐵等微量元素或維生素B族，影響黑色素的合成，導(dǎo)致兩鬢的頭發(fā)變白，還可能伴隨消瘦、貧血等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素B片、維生素C泡騰片、硫酸鋅口服溶液等藥物進行治療。

　　5、內(nèi)分泌失調(diào)

　　內(nèi)分泌失調(diào)多與不良的生活習(xí)慣等原因有關(guān)，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能異常，引起兩鬢斑白，常伴有心悸、多汗等癥狀，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氫化可的松片、醋酸氟氫可的松片、左甲狀腺素鈉片等藥物進行治療。

　　平時需注意飲食均衡，多攝取富含營養(yǎng)的食物，保證充足睡眠，避免過度勞累，同時保持積極樂觀的心態(tài)。