一般情況下，高血壓的癥狀有頭痛、視物模糊、頸項(xiàng)發(fā)紫、鼻出血、記憶力減退等。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1.頭痛

　　高血壓患者多為持續(xù)性的鈍痛或脹痛，疼痛程度因人而異，可能在血壓升高時(shí)加重，控制血壓后減輕。常伴有頭暈、頭脹、耳鳴、心悸等癥狀。

　　2.視物模糊

　　當(dāng)血壓長(zhǎng)期處于較高水平時(shí)，會(huì)損傷眼底的微小血管，引起視網(wǎng)膜病變，出現(xiàn)視物模糊進(jìn)而導(dǎo)致持續(xù)性的視物模糊，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鹗鳌?/p>

　　3.頸項(xiàng)發(fā)緊

　　得高血壓的患者可能感到脖子后面及兩側(cè)的肌肉緊張、僵硬、酸痛，感覺(jué)活動(dòng)不自如，有時(shí)伴有沉重感或牽拉感，容易疲倦，心跳不規(guī)律或心跳加快。

　　4.鼻出血

　　高血壓會(huì)導(dǎo)致小動(dòng)脈發(fā)生玻璃樣變，使得血管壁彈性降低、脆性增加。鼻腔黏膜內(nèi)的血管豐富且表淺，當(dāng)血壓波動(dòng)升高時(shí)，這些小血管容易破裂出血。

　　5.記憶力減退

　　長(zhǎng)期高血壓會(huì)對(duì)腦血管造成損害，影響腦部的血液供應(yīng)。大腦得不到充足的血氧供應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞功能受損，影響神經(jīng)細(xì)胞之間的信息傳遞和處理，從而逐漸出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。

　高血壓患者注意減少鈉鹽攝入，多吃新鮮水果。避免暴飲暴食，控制脂肪和膽固醇攝入。