紫蘇葉是一種常見的草本植物，一般情況下，紫蘇葉的功效與作用主要包括抗炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)消化、解表散寒、行氣和胃、止咳化痰等。具體分析如下：

　　1、抗炎鎮(zhèn)痛：紫蘇葉具有一定的抗炎作用，得益于其含有的活性成分，如迷迭香酸和檸檬酸等。這些成分能夠抑制炎癥反應(yīng)，減輕炎癥癥狀，如紅腫、疼痛等。因此，紫蘇葉可用于緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病有一定的輔助治療作用。

　　2、促進(jìn)消化：紫蘇葉具有促進(jìn)消化的作用，能夠幫助緩解胃腸道不適。能夠促進(jìn)消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化功能。對(duì)消化不良、胃脹氣、反胃、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀，紫蘇葉都有明顯的療效。

　　3、解表散寒：紫蘇葉性味辛、溫，歸肺、胃經(jīng)，能夠迅速驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，恢復(fù)身體的溫暖與舒適。對(duì)風(fēng)寒感冒初期癥狀，如打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、惡寒、頭疼、無汗、發(fā)熱等，紫蘇葉煮水飲用能夠發(fā)汗退熱，緩解不適癥狀。

　　4、行氣和胃：紫蘇葉特有的辛散溫通性質(zhì)，能寬中除脹，和胃止嘔。其下結(jié)氣，化痰氣，有治氣之用，能解郁結(jié)而利氣滯，具有行散氣結(jié)之效。對(duì)因寒濕引起的脾胃氣滯、胸悶嘔吐等癥狀，紫蘇葉有明顯療效。

　　5、止咳化痰：紫蘇葉還具有止咳化痰的作用，能夠治療由于寒邪入肺導(dǎo)致的咳嗽、咳痰等癥狀。常與半夏、厚樸等中藥配伍使用，以增強(qiáng)療效。

　　在日常生活中，使用紫蘇葉時(shí)，需要注意適量食用，避免過量導(dǎo)致不良反應(yīng)。同時(shí)要注意清淡飲食，可以發(fā)揮更好的藥效。