一般情況下，孕婦可以吃牡蠣碳酸鈣片、復合維生素B片、三合鈣咀嚼片、碳酸鈣咀嚼片、乳酸鈣片等鈣片比較好。但應在醫(yī)生指導下進行服用。具體分析下：

　　1、牡蠣碳酸鈣片：其主要成分為牡蠣碳酸鈣，能夠補充鈣質(zhì)，可防止孕婦在妊娠期間出現(xiàn)缺鈣的情況，避免對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。

　　2、復合維生素B片：這類補充劑一般包含鈣和其他孕期所需的維生素和礦物質(zhì)，如鐵、鋅和維生素B，有助于孕婦全面營養(yǎng)補充。

　　3、三合鈣咀嚼片：其中含有可溶性的鈣鹽，易于吸收，有助于胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育以及維持孕婦自身骨骼的健康。

　　4、碳酸鈣咀嚼片：是一種常見的孕婦鈣補充劑，吸收較好，通常還含有維生素D以提高鈣的利用率。

　　5、乳酸鈣片：乳酸鈣屬于有機鈣，分子較小，有助于改善孕婦因缺鈣引起的肌肉痙攣等癥狀。

　　孕婦在服用鈣片的同時，還應注重飲食搭配，多食用富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，以促進鈣的吸收和利用。