大姨媽通常指月經(jīng)。一般情況下，月經(jīng)一直不來可能是壓力過大、生活作息不規(guī)律、甲狀腺功能減退、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征等原因導致的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、壓力過大：壓力會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致促性腺激素的分泌異常，進而影響卵巢的正常排卵，造成月經(jīng)周期的延遲。需要放松心情，如進行深呼吸、冥想、聽輕音樂等放松技巧，有助于緩解壓力，促進月經(jīng)正常來潮。

　　2、生活作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足或過度勞累可能導致身體機能下降，影響月經(jīng)周期。需要調(diào)整作息，保持充足的睡眠時間，每天盡量保持7-8小時的睡眠。

　　3、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退可能導致新陳代謝減慢，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運作，從而導致月經(jīng)周期延長或閉經(jīng)，可能伴隨乏力、體重增加、便秘、皮膚干燥等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進行治療。

　　4、子宮內(nèi)膜異位癥：是指宮內(nèi)膜組織生長在子宮以外的位置，可能導致月經(jīng)周期的異常，可能伴隨痛經(jīng)、性交疼痛、不孕等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、炔諾酮片等藥物改善癥狀。

　　5、多囊卵巢綜合征：是一種常見的內(nèi)分泌失調(diào)疾病，可導致卵巢產(chǎn)生過多雄激素，而雄激素的水平升高會抑制卵巢的正常功能，導致月經(jīng)周期異常，可能伴隨肥胖、多毛、痤瘡等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、來曲唑片等藥物進行治療。

　　日常生活中，需要保持良好的生活習慣，減輕壓力，維持健康的體重，更有助于維持正常的月經(jīng)周期。