通常情況下，小米可能與牛奶、蜂蜜、紅棗、蝦皮、杏仁等相克，具體分析如下：

　　1、牛奶

　　小米與牛奶同食，可能會影響鈣質的吸收。小米中的植酸會與牛奶中的鈣質結合形成不易溶解的植酸鈣，降低鈣質的生物利用率，長期如此可能影響骨骼健康。

　　2、蜂蜜

　　小米與蜂蜜同食，可能會導致胃部不適，甚至引起惡心、嘔吐等癥狀。蜂蜜中的果糖和葡萄糖在胃酸作用下易發(fā)酵，而小米中的纖維素可能加速這一過程，對胃部造成刺激。

　　3、紅棗

　　紅棗和小米都是滋補佳品，紅棗中含有較多的維生素C和果膠，而小米中的一些成分可能與之發(fā)生反應，影響維生素C的吸收，降低紅棗的營養(yǎng)價值。

　　4、蝦皮

　　小米與蝦皮同食可能導致食物中毒，因為蝦皮中含有較多的五價砷化合物，當其與小米中的維生素C相遇時，可能會轉化為有毒的三價砷，對健康造成威脅。

　　5、杏仁

　　小米與杏仁同食可能會引起嘔吐、腹瀉等癥狀。杏仁中含有的一些成分可能與小米中的一些營養(yǎng)物質產生不良反應，對胃腸道產生刺激。

　　但這些食物并不是一定不能與小米同食，食用后的反應也可能因人而異，建議個人在日常生活中留意自身反應，如果食用后出現不適，應減少攝入量或避免同食。