干山楂片泡水的功效有哪些
導(dǎo)讀一般情況下,干山楂片泡水的功效有降脂降壓、抗氧化、促進(jìn)消化、活血化瘀、增強(qiáng)免疫力等。干山楂片中的黃酮類物質(zhì)能夠擴(kuò)張血管,改善血管彈性,有助于降低血壓。泡水喝能調(diào)節(jié)心肌、心房運(yùn)動(dòng)幅度和冠狀動(dòng)脈血流量,促進(jìn)脂肪代謝,降低血脂。...
一般情況下,干山楂片泡水的功效有降脂降壓、抗氧化、促進(jìn)消化、活血化瘀、增強(qiáng)免疫力等。具體分析如下:
1、降脂降壓
干山楂片中的黃酮類物質(zhì)能夠擴(kuò)張血管,改善血管彈性,有助于降低血壓。泡水喝能調(diào)節(jié)心肌、心房運(yùn)動(dòng)幅度和冠狀動(dòng)脈血流量,促進(jìn)脂肪代謝,降低血脂。
2、抗氧化
干山楂片富含維生素C、維生素A、花青素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有抗氧化的功效。泡水喝能夠清除自由基,減少細(xì)胞損傷,有助于延緩衰老過程。
3、促進(jìn)消化
干山楂片富含蘋果酸、檸檬酸和酶類,能夠刺激胃液分泌,提高胃蛋白酶活性。泡水喝能加速食物的消化吸收,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
4、活血化瘀
干山楂片中的黃酮類物質(zhì)能夠促進(jìn)血液循環(huán),具有化瘀行滯的功效。泡水喝能疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀,緩解氣滯血瘀所致的經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、胸痹心痛等。
5、增強(qiáng)免疫力
干山楂片中的維生素C和礦物質(zhì)能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。干山楂片泡水喝可以提高抗病能力,促進(jìn)白細(xì)胞的功能,幫助身體抵抗感染。
但注意,胃酸分泌旺盛者以及山楂過敏者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用,以免對(duì)身體造成不良影響。