一般情況下，栗子和桔子能一起吃，但需要適量食用。具體分析如下：

　　栗子和桔子在食物屬性上并不沖突，各自含有豐富的營養(yǎng)成分。栗子富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，而桔子含有豐富的維生素C和纖維素。兩者搭配食用，并不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，并且營養(yǎng)互補，可以提供人體所需的多種營養(yǎng)成分。

　　同時食用大量的栗子和桔子可能會增加胃腸負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹瀉等癥狀。此外，過量食用桔子還可能導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)增多，對牙齒產(chǎn)生腐蝕作用。因此在食用時需要注意適量，更有助于身體健康。

　　日常生活中，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜、水果，飲食結(jié)構(gòu)需要避免過于單一，確保身體攝入充足的營養(yǎng)。平時也要適當(dāng)進行運動，多注意休息，維護身體健康。