一般情況下，蘿卜和大蒜能一起吃，但需要注意適量食用。具體分析如下：

　　蘿卜富含維生素C和多種礦物質(zhì)，具有清熱解毒、利尿消腫的功效；而大蒜含有豐富的硫化物和微量元素，具有殺菌、降脂的作用。兩者搭配食用，可以增強身體免疫力，預(yù)防感冒和心血管疾病。適量食用蘿卜和大蒜是沒有問題的，甚至有益于健康。

　　蘿卜性涼，并且其中的膳食纖維含量較高，食用過多容易增加胃腸道負擔。大蒜具有較強的刺激性，進食過多也可能會加重胃腸道負擔。因此在食用蘿卜和大蒜時，需要控制好食用量。

　　日常生活中，建議保持均衡的飲食，攝入多樣化的食物，以滿足身體的營養(yǎng)需求。同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當進行運動，多注意休息，更有助于維護身體健康。