曬傷了通紅的疼主要是直接暴露、皮膚敏感、藥物反應、脫水、日光性皮炎等引起的?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方式緩解癥狀。如有異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、直接暴露：在陽光強烈的環(huán)境中，皮膚直接暴露而未采取任何防曬措施，會導致紫外線直接作用于皮膚，引起皮膚發(fā)紅、疼痛等曬傷癥狀。應立即進行局部冷敷，以減輕疼痛和紅腫，同時涂抹含有蘆薈、綠茶等舒緩成分的霜劑，幫助皮膚恢復。

　　2、皮膚敏感：部分人群的皮膚天生較為敏感，對紫外線的耐受能力較低，容易在日曬后出現(xiàn)嚴重的曬傷反應。除了冷敷和涂抹舒緩霜外，還建議在日常生活中加強防曬措施，如使用高倍數(shù)防曬霜、戴帽子、穿長袖衣物等。

　　3、藥物反應：一些藥物在服用后可能增加皮膚對紫外線的敏感性，導致患者在日曬后出現(xiàn)曬傷癥狀，包括部分抗生素、利尿劑、抗抑郁藥等。建議咨詢醫(yī)生，可能需要調(diào)整藥物劑量或更換其他藥物，同時加強防曬措施。

　　4、脫水：曬傷不僅損傷皮膚，還會導致體內(nèi)水分丟失，特別是在炎熱天氣中，脫水會使曬傷癥狀更加嚴重。伴隨口渴、尿量減少、頭暈、乏力等。建議及時補充水分，飲用清水或含有電解質(zhì)的飲料。使用含有甘油、尿囊素等保濕成分的產(chǎn)品，幫助皮膚鎖住水分。

　　5、日光性皮炎：由于長期從事重體力勞作或進行劇烈運動，皮膚受到強烈日光照射，引發(fā)日光性皮炎，表現(xiàn)為皮膚紅腫、刺痛，嚴重時可能出現(xiàn)水皰、大皰等癥狀。需要使用遮陽帽、遮陽傘和防曬霜等防護措施，保護皮膚免受進一步的傷害。建議在醫(yī)生指導下使用硼酸軟膏、氧化鋅軟膏、復方薄荷腦軟膏等等藥物進行治療。

　　在日常生活中，應避免在陽光強烈的時間段外出，如必須外出，應做好防曬措施，如使用防曬霜、戴帽子、穿長袖衣物等。