壞雞蛋一般不建議食用，對人體健康來說也并不安全。

　　在雞蛋變質(zhì)后，其營養(yǎng)成分已經(jīng)受到破壞，脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)在變質(zhì)過程中會發(fā)生分解，降低營養(yǎng)價值。食用這樣的雞蛋，不僅無法獲取到足夠的營養(yǎng)，還可能對身體健康造成威脅。

　　壞雞蛋內(nèi)部的營養(yǎng)物質(zhì)會被細(xì)菌、霉菌等微生物分解，并可能產(chǎn)生有毒物質(zhì)。這些微生物和毒素會對人體的消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成損害，引發(fā)食物中毒的癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等。嚴(yán)重時，甚至可能危及生命。因此，壞雞蛋是不能食用的。

　　在購買和儲存雞蛋時，應(yīng)注意選擇新鮮、無破損的雞蛋，并儲存在適當(dāng)?shù)臏囟认?，以避免雞蛋變質(zhì)。一旦發(fā)現(xiàn)雞蛋有異味、外殼破損或保存時間過長等情況，應(yīng)立即丟棄，切勿食用。