通常情況下，橘子和杏仁可以一起吃，但是不建議過量食用。具體情況如下：

　　橘子含維生素C、膳食纖維、檸檬酸、礦物質(zhì)等成分。杏仁含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等成分。從成分上看，橘子和杏仁一起吃，通常不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。所以橘子和杏仁可以一起吃。橘子的維生素C促進杏仁中鐵的吸收，維生素E與類黃酮可以協(xié)同抗氧化，同時，杏仁的膳食纖維還可以平衡橘子的果糖代謝。

　　雖然橘子和杏仁可以一起吃，但是不建議過量食用，橘子中含有果酸，過量食用可能刺激胃酸分泌，從而造成腹痛等癥狀。杏仁中含有蛋白質(zhì)，過量食用，可能增加代謝系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。同時，部分人可能對杏仁或橘子過敏，過敏者食用后可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

　　生活中，嘗試新的食物組合的時候，建議在食用前了解自身體質(zhì)狀況，并控制好食用量，必要時可以咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師，避免食物之間發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而危害身體健康。

參考資料：

[1]馮小雨,劉敏,葛紅娟,等.杏仁營養(yǎng)成分分析[J].吉林醫(yī)藥學(xué)院學(xué)報,2016,37(02):86-88.