一般情況下，扇貝和菠蘿能一起吃，但要注意適量食用。具體分析如下：

　　扇貝富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅、硒、鐵、維生素B12、牛磺酸及Omega-3脂肪酸等成分，能補充必需氨基酸、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管，其低脂肪、低熱量特點適合減脂人群。菠蘿含有維生素C、菠蘿蛋白酶、膳食纖維、果糖、鉀及類黃酮等，可促進(jìn)消化、抗氧化、緩解水腫，其酸甜口感能增進(jìn)食欲。

　　菠蘿的維生素C可促進(jìn)扇貝中鐵的吸收，提升補鐵效率，適合缺鐵性貧血人群。但注意適量食用，避免過量引起腹痛、腹瀉等。對一些特定人群，如海鮮過敏者、菠蘿過敏者或者腸胃功能較弱的人來說，同時食用扇貝和菠蘿可能會引發(fā)過敏反應(yīng)或加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　為確保飲食安全，建議在嘗試新食物組合前，了解個人體質(zhì)，特別是過敏史。如有不適，應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生。同時，保持均衡飲食，避免過量食用單一食物，以維持身體健康。

參考資料：

[1]許曉藍(lán),王治軍,陳忠琴,等.四種扇貝閉殼肌營養(yǎng)品質(zhì)及呈味特征評價[J].中國調(diào)味品,2025,50(04):27-35.

[2]美味營養(yǎng)的菠蘿蜜，如何挑選保存？[N].中國食品報,2023-05-04(006).