小孩子是否可以吃海參，主要取決于小孩子的年齡。如果是三歲以上的小孩子，通?？梢赃m量食用。但如果是三歲以下的小孩子，則不建議食用。具體分析如下：

　　海參含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種氨基酸，有助于促進(jìn)兒童生長發(fā)育、增強(qiáng)免疫力。三歲以上身體健康，對海鮮不過敏的小孩子，適量食用海參是可以的。但需注意食用量，以免過量食用加重脾臟負(fù)擔(dān)。

　　但如果是三歲以下的小孩子，其消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，胃腸道的消化、吸收能力相對較弱，食用海參可能導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良、腹痛等問題，應(yīng)避免食用。

　　在選擇海參時，家長應(yīng)確保從正規(guī)渠道購買，以保障食品安全和質(zhì)量。同時，在食用過程中要注意觀察孩子的反應(yīng)，如出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

參考資料：

[1]龔正,余華軍,張海濤. 海參多肽的生物活性及其在神經(jīng)系統(tǒng)疾病中的應(yīng)用 [J]. 新醫(yī)學(xué), 2025, 56 (03): 243-250.

[2]黃金榕,黃鳳蝶,易萍,等. 海參腸道來源的紡錘形賴氨酸芽孢桿菌鑒定及其代謝組學(xué)分析 [J/OL]. 微生物學(xué)通報, 1-26[2025-06-19].