絲瓜絡(luò)一般有損傷脾胃、引發(fā)過敏、導(dǎo)致消化不良、加重出血傾向、引起中毒風(fēng)險(xiǎn)等副作用。具體分析如下：

　　1、損傷脾胃：絲瓜絡(luò)性寒涼，若長(zhǎng)期大量服用，易傷及脾胃陽(yáng)氣。脾胃虛寒人群服用后，可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、胃脘冷痛等癥狀，影響脾胃正常運(yùn)化功能，導(dǎo)致消化吸收能力下降。

　　2、引發(fā)過敏：部分體質(zhì)特殊者接觸或服用絲瓜絡(luò)，可能產(chǎn)生過敏反應(yīng)。表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅疹、蕁麻疹，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)呼吸急促、喉頭水腫等癥狀，威脅身體健康。

　　3、導(dǎo)致消化不良：絲瓜絡(luò)富含粗纖維，質(zhì)地堅(jiān)韌，過量食用或未充分煮軟，會(huì)增加胃腸消化負(fù)擔(dān)。胃腸功能較弱者食用后，易出現(xiàn)腹脹、積食、惡心等消化不良表現(xiàn)。

　　4、加重出血傾向：從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度，絲瓜絡(luò)有活血通絡(luò)功效，對(duì)凝血功能異?；蛘诔鲅娜巳?，服用后可能使出血癥狀加重，不利于傷口愈合或病情恢復(fù)。

　　5、引起中毒風(fēng)險(xiǎn)：若絲瓜絡(luò)保存不當(dāng)，出現(xiàn)霉變、蟲蛀，會(huì)滋生大量有害微生物和毒素。服用這樣的絲瓜絡(luò)，容易引發(fā)食物中毒，出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱、頭暈等不適癥狀。

　　使用絲瓜絡(luò)前需仔細(xì)檢查品質(zhì)，確保無(wú)變質(zhì)；根據(jù)自身體質(zhì)和健康狀況控制用量，脾胃虛寒、過敏體質(zhì)、凝血功能差者謹(jǐn)慎使用；如需藥用，務(wù)必在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。

參考資料：

[1]江太發(fā).絲瓜營(yíng)養(yǎng)多勸君多食之[J].家庭醫(yī)學(xué),2019,(09):41.

[2]顏國(guó)綱,鄭振佳,時(shí)新剛,等.絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其綜合利用研究進(jìn)展[J].中國(guó)果菜,2011,(07):35-36.