絲瓜絡的副作用有哪些
導讀絲瓜絡一般有損傷脾胃、引發(fā)過敏、導致消化不良、加重出血傾向、引起中毒風險等副作用。絲瓜絡性寒涼,若長期大量服用,易傷及脾胃陽氣。脾胃虛寒人群服用后,可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、胃脘冷痛等癥狀,影響脾胃正常運化功能,導致消化吸收能力下降。...
絲瓜絡一般有損傷脾胃、引發(fā)過敏、導致消化不良、加重出血傾向、引起中毒風險等副作用。具體分析如下:
1、損傷脾胃:絲瓜絡性寒涼,若長期大量服用,易傷及脾胃陽氣。脾胃虛寒人群服用后,可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、胃脘冷痛等癥狀,影響脾胃正常運化功能,導致消化吸收能力下降。
2、引發(fā)過敏:部分體質(zhì)特殊者接觸或服用絲瓜絡,可能產(chǎn)生過敏反應。表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅疹、蕁麻疹,嚴重時出現(xiàn)呼吸急促、喉頭水腫等癥狀,威脅身體健康。
3、導致消化不良:絲瓜絡富含粗纖維,質(zhì)地堅韌,過量食用或未充分煮軟,會增加胃腸消化負擔。胃腸功能較弱者食用后,易出現(xiàn)腹脹、積食、惡心等消化不良表現(xiàn)。
4、加重出血傾向:從傳統(tǒng)醫(yī)學角度,絲瓜絡有活血通絡功效,對凝血功能異?;蛘诔鲅娜巳?,服用后可能使出血癥狀加重,不利于傷口愈合或病情恢復。
5、引起中毒風險:若絲瓜絡保存不當,出現(xiàn)霉變、蟲蛀,會滋生大量有害微生物和毒素。服用這樣的絲瓜絡,容易引發(fā)食物中毒,出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱、頭暈等不適癥狀。
使用絲瓜絡前需仔細檢查品質(zhì),確保無變質(zhì);根據(jù)自身體質(zhì)和健康狀況控制用量,脾胃虛寒、過敏體質(zhì)、凝血功能差者謹慎使用;如需藥用,務必在專業(yè)人士指導下進行,出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。
參考資料:
[1]江太發(fā).絲瓜營養(yǎng)多勸君多食之[J].家庭醫(yī)學,2019,(09):41.
[2]顏國綱,鄭振佳,時新剛,等.絲瓜的營養(yǎng)價值及其綜合利用研究進展[J].中國果菜,2011,(07):35-36.