一般情況下，早上起來口苦可能是睡眠時張口呼吸、睡前飲食不當、口腔炎癥、膽汁反流性胃炎、膽囊炎等因素導致的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、睡眠時張口呼吸：睡覺時用嘴呼吸，口腔水分流失快，唾液減少，細菌繁殖產生異味，導致口苦，多伴咽干。調整睡眠姿勢，盡量用鼻呼吸，若因鼻塞導致張口呼吸，可睡前用生理鹽水洗鼻，保持鼻腔通暢。

　　2、睡前飲食不當：睡前吃過多辛辣、油炸食物或飲酒，刺激口腔和胃腸道，食物消化不完全產生異味，晨起出現(xiàn)口苦。睡前1小時避免進食，不飲酒，飲食清淡，飯后漱口，減少食物殘渣殘留。

　　3、口腔炎癥：如牙周炎，牙菌斑堆積引發(fā)牙齦發(fā)炎，細菌代謝產物導致口苦，伴牙齦紅腫、口臭?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、復方氯己定含漱液等藥物治療，定期洗牙清除牙結石，每天認真刷牙、使用牙線。

　　4、膽汁反流性胃炎：胃幽門功能異常，膽汁反流入胃和食管，晨起出現(xiàn)口苦，伴上腹痛、反酸?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物緩解癥狀，睡前避免進食，睡覺時適當抬高床頭。

　　5、膽囊炎：膽囊炎癥導致膽汁排泄不暢，夜間膽汁易反流至口腔，引發(fā)晨起口苦，伴右上腹隱痛、腹脹。患者可遵醫(yī)囑使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療，飲食少油少辣，避免暴飲暴食，膽石梗阻嚴重時需行腹腔鏡膽囊切除術，切除膽囊以恢復膽汁正常排泄。

　　日常需保持規(guī)律作息，睡前做好口腔清潔，定期檢查口腔和膽囊功能，通過調整生活習慣和規(guī)范治療，減少晨起口苦癥狀。

參考資料：

[1]宜華.口苦煩惱如何應對[J].江蘇衛(wèi)生保健,2022,(03):40.