潔癖強(qiáng)迫癥是怎么引起的
導(dǎo)讀強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因與本人的性格及生活經(jīng)歷有關(guān)。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件：如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動(dòng)都可成為誘發(fā)強(qiáng)迫癥的原因?；颊叩男愿裉攸c(diǎn)在疾病的發(fā)生中也起著重要作用。...
在生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，有的人會反復(fù)清洗、反復(fù)查看清潔程度，還有的人不允許別的人觸碰他的東西，或者看到東西不符合自己的擺放要求，就趕快重新擺放整齊，這其實(shí)是一種潔癖強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。潔癖強(qiáng)迫癥是怎么引起的呢？
潔癖強(qiáng)迫癥是怎么引起的
強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因與本人的性格及生活經(jīng)歷有關(guān)。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件：如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動(dòng)都可成為誘發(fā)強(qiáng)迫癥的原因。患者的性格特點(diǎn)在疾病的發(fā)生中也起著重要作用。因此減少焦慮情緒才是一種有效治療途徑。具體治療的方法有以下幾種：
接納癥狀：癥狀是自身的一個(gè)組成部分，排斥它，實(shí)際上是在排斥自我，只會加重癥狀，加重焦慮和痛苦。不管多焦慮和痛苦，都要接納癥狀。心里接納了癥狀，焦慮感就會減輕。接納癥狀不是一天兩天就能見效的，需要一個(gè)過程。接納癥狀需要智慧和勇氣，需要在實(shí)踐中不斷領(lǐng)悟。
接納癥狀并不是向癥狀妥協(xié)：主觀上已意識到?jīng)]有必要這么清洗，還要不斷清洗，這就是強(qiáng)迫心癮。生活中在接納怕的基礎(chǔ)上就是要及時(shí)中斷這種強(qiáng)迫行為。開始會很難，也很痛苦，但慢慢就會過去的。只要堅(jiān)持住，你會一次比一次容易，一次比一次輕松，直到癥狀消失。希望這篇回答對您有幫助。
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