一般情況下，舌苔白厚膩可能是飲食不當(dāng)、口腔清潔不足、消化不良、胃炎、膽囊炎等原因引起的。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、飲食不當(dāng)

　　長期大量食用油膩、生冷、甜食等食物，會(huì)加重脾胃運(yùn)化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致水濕停滯，反映在舌苔上就會(huì)出現(xiàn)白厚膩的情況。日常應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少油膩、生冷、甜食的攝入。

　　2、口腔清潔不足

　　平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)殘留，與唾液、細(xì)菌混合后附著在舌苔上，會(huì)使舌苔變得白厚膩。養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣，每天早晚認(rèn)真刷牙，刷牙時(shí)可輕輕刷洗舌苔。

　　3、消化不良

　　胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，不能及時(shí)消化吸收，會(huì)產(chǎn)生過多的濕濁之氣，上蒸于舌面導(dǎo)致舌苔白厚膩，常伴有腹脹、食欲不振等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等。

　　4、胃炎

　　胃炎會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損，影響胃部的消化和吸收功能，使食物消化不完全，濕濁內(nèi)生，進(jìn)而引起舌苔白厚膩，可能伴有胃痛、反酸等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等。

　　5、膽囊炎

　　膽囊具有儲(chǔ)存和濃縮膽汁的作用，膽囊炎會(huì)影響膽汁的排泄，進(jìn)而影響食物的消化，尤其是脂肪類食物，導(dǎo)致濕濁積聚，出現(xiàn)舌苔白厚膩的現(xiàn)象，可能伴有右上腹疼痛、惡心等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用消炎利膽的藥物，如消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、金膽片等。

　　在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝；保持心情舒暢，避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中。

參考資料：

[1]陳文強(qiáng),李宗信,黃小波,等. 影響SARS患者舌苔厚薄的多因素研究[J]. 中國中醫(yī)急癥,2004,13(10):633-634.