一般情況下，醪糟在一定程度上能緩解痛經(jīng)，但效果因人而異，且需注意適量食用。具體分析如下：

　　醪糟由糯米發(fā)酵而成，含有少量酒精，酒精能促進(jìn)血液循環(huán)，可能在一定程度上減輕因經(jīng)血不暢引發(fā)的腹部脹痛。同時(shí)，醪糟中含有糖分、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可為身體補(bǔ)充能量，緩解痛經(jīng)時(shí)伴隨的乏力感。部分女性飲用后，腹部保暖感增強(qiáng)，肌肉緊張狀態(tài)有所舒緩，從而感覺(jué)痛經(jīng)癥狀減輕，但這種效果并非對(duì)所有人都明顯，因個(gè)體體質(zhì)和痛經(jīng)原因不同而存在差異。

　　食用醪糟緩解痛經(jīng)時(shí)，建議加熱后飲用，減少對(duì)腸胃的刺激。每次食用量不宜過(guò)多，以小半碗為宜。經(jīng)期出血量較大的女性應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免加重不適。對(duì)酒精過(guò)敏或患有肝病的女性，不建議通過(guò)食用醪糟緩解痛經(jīng)。若飲用后痛經(jīng)未緩解或反而加重，應(yīng)及時(shí)采取其他緩解措施。

參考資料：

[1] 胡代欣. 醪糟的營(yíng)養(yǎng)[J]. 營(yíng)養(yǎng)健康新觀察,2006, (2):53-55.