一般情況下，尿酸高人群沒有絕對不能吃的食物，只是不建議吃鳳尾魚、豬腎、濃肉湯、干貝、黃酒等食物。具體分析如下：

　　1、鳳尾魚

　　鳳尾魚屬于高嘌呤食物，嘌呤在人體內(nèi)代謝后會生成尿酸。尿酸高人群攝入過多鳳尾魚，會使體內(nèi)尿酸生成量大幅增加，超出腎臟排泄能力，可能導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)堆積，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，因此，不建議吃。

　　2、豬腎

　　豬腎作為典型動物內(nèi)臟，含有極高的嘌呤。攝入后，這些嘌呤會迅速參與體內(nèi)代謝過程，促使尿酸水平急劇升高。對尿酸高人群而言，會加重身體代謝負擔(dān)，不利于尿酸控制，還可能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛等不適，所以，盡量避免吃。

　　3、濃肉湯

　　濃肉湯在長時間熬煮時，肉類中的嘌呤會大量溶解到湯中，使湯品成為高嘌呤食物。尿酸高人群飲用后，會攝入大量嘌呤，進而導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成增多，打破尿酸平衡，可能加重病情，因此，不建議飲用。

　　4、干貝

　　干貝屬于海鮮類高嘌呤食物，其含有的嘌呤物質(zhì)在被人體攝入后，會加速尿酸合成。尿酸高人群食用后，容易導(dǎo)致尿酸水平超標(biāo)，增加痛風(fēng)急性發(fā)作的風(fēng)險，對病情管理不利，所以，盡量避免吃。

　　5、黃酒

　　黃酒含有酒精，酒精會抑制尿酸在腎臟的排泄，同時黃酒本身也含有一定量嘌呤，會增加尿酸生成。雙重作用下，尿酸高人群飲用后極易導(dǎo)致尿酸升高，可能誘發(fā)痛風(fēng)，還可能損傷腎臟功能，因此，需避免飲用。

　　此外，尿酸高人群也盡量避免食用沙丁魚、火鍋湯等食物。同時，在日常生活中還應(yīng)注意多喝白開水，促進尿酸排泄，保持飲食清淡。

參考資料：

[1]張興. 高尿酸和痛風(fēng)的飲食禁忌[J]. 健康博覽,2018(3):60-61.