一般情況下，體寒的人可以喝蜂蜜水，注意適量即可。具體分析如下：

　　體寒的人可以適量喝蜂蜜水，尤其是飲用溫?zé)岬姆涿鬯畷r(shí)，能為身體帶來(lái)溫和暖意，幫助緩解手腳冰涼、畏寒等不適。蜂蜜含有果糖、葡萄糖等成分，能快速為身體補(bǔ)充能量，改善體寒人群常有的精神不振、乏力等狀態(tài)；且溫?zé)岱涿鬯畬?duì)腸胃刺激小，容易被消化吸收，還能在一定程度上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助維持消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，適合體寒人群作為日常飲品選擇。

　　飲用蜂蜜水需注意，務(wù)必選擇溫?zé)岬乃疀_泡，避免用冰水或過(guò)燙的水，冰水會(huì)加重體寒癥狀，過(guò)燙的水則可能破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分；每天飲用量要控制，不宜過(guò)多，過(guò)量可能增加身體負(fù)擔(dān)；空腹時(shí)盡量不飲用，特別是腸胃敏感的體寒人群，以免刺激腸胃。

參考資料：

[1] 蘭祖銓. 蜂蜜水潤(rùn)春燥[J]. 蜜蜂雜志,2012,32(5):32-32.