老年人補(bǔ)鈣需選用易吸收、對(duì)腸胃刺激小的鈣片，一般包括碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片、維D2乳酸鈣片等。具體分析如下：

　　1、碳酸鈣D3咀嚼片：含碳酸鈣和維生素D3，維生素D3可促進(jìn)鈣吸收，咀嚼后服用更易溶解，適用于老年骨質(zhì)疏松預(yù)防與治療，需遵醫(yī)囑服用。

　　2、葡萄糖酸鈣片：主要成分為葡萄糖酸鈣，口感溫和，對(duì)胃腸道刺激小，適合消化功能較弱的老年人，按說明書或醫(yī)囑使用。

　　3、乳酸鈣咀嚼片：主要成分為乳酸鈣，水溶性好，吸收無需大量胃酸參與，適用于胃酸分泌不足的老年人，需醫(yī)生指導(dǎo)用藥。

　　4、枸櫞酸鈣片：含枸櫞酸鈣，吸收不受胃酸影響，空腹或隨餐均可服用，適合胃腸功能紊亂的老年人，遵醫(yī)囑按療程服用。

　　5、維D2乳酸鈣片：由維生素D2和乳酸鈣組成，二者協(xié)同促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防老年缺鈣相關(guān)疾病，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

　　老年人補(bǔ)鈣需規(guī)律服用，避免與濃茶、咖啡同服。日?？纱钆渑Ｄ?、豆制品等含鈣食物，適當(dāng)曬太陽助力維生素D合成。若服藥后出現(xiàn)便秘、腹脹，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整方案。

參考資料：

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