一般情況下，腳趾骨折三個(gè)月走路一瘸一拐的原因主要有康復(fù)訓(xùn)練不足、肌肉力量薄弱、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨折愈合不良、腳趾關(guān)節(jié)粘連等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、康復(fù)訓(xùn)練不足

　　骨折后長(zhǎng)期固定，未及時(shí)進(jìn)行腳趾活動(dòng)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)靈活性下降，走路時(shí)腳趾無(wú)法正常受力，導(dǎo)致一瘸一拐。在醫(yī)生指導(dǎo)下開展腳趾屈伸訓(xùn)練，用手指輔助活動(dòng)僵硬關(guān)節(jié)，每次訓(xùn)練10-15分鐘，每天2-3次，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

　　2、肌肉力量薄弱

　　骨折后腳趾及腿部肌肉長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)萎縮、力量不足，無(wú)法支撐正常行走發(fā)力，引發(fā)步態(tài)異常。進(jìn)行腳趾抓毛巾、直腿抬高訓(xùn)練，每天3組，每組10-12次，訓(xùn)練時(shí)循序漸進(jìn)增加強(qiáng)度，同時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)助力肌肉修復(fù)。

　　3、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

　　骨折損傷腳趾關(guān)節(jié)軟骨，關(guān)節(jié)面不平整，走路時(shí)關(guān)節(jié)摩擦加重，引發(fā)炎癥導(dǎo)致疼痛，進(jìn)而出現(xiàn)一瘸一拐。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖膠囊等藥物，穿寬松軟底鞋減少腳趾受壓，避免長(zhǎng)時(shí)間行走。

　　4、骨折愈合不良

　　骨折斷端復(fù)位不佳或骨痂生長(zhǎng)緩慢，走路時(shí)骨折部位受力刺激引發(fā)疼痛，迫使步態(tài)改變。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、骨肽片、接骨七厘片等藥物，減少患肢負(fù)重，定期復(fù)查X線觀察愈合情況，必要時(shí)需行骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)調(diào)整斷端。

　　5、腳趾關(guān)節(jié)粘連

　　骨折后關(guān)節(jié)長(zhǎng)期固定，關(guān)節(jié)囊、韌帶等軟組織粘連，走路時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，引發(fā)疼痛并導(dǎo)致步態(tài)異常。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物，配合關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)治療，嚴(yán)重時(shí)需行腳趾關(guān)節(jié)粘連松解術(shù)，術(shù)后加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練。

　　在日常生活中，遵循醫(yī)囑堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，避免過(guò)早過(guò)度用腳；選擇寬松舒適的鞋子，減少腳趾擠壓；合理飲食補(bǔ)充鈣與蛋白質(zhì)；定期復(fù)查骨折恢復(fù)情況；出現(xiàn)疼痛加重及時(shí)就醫(yī)。

參考資料：

[1]武艷玲,劉邦忠,焦金保,等. 跟骨骨折伴脛神經(jīng)損傷康復(fù)1例報(bào)告[J]. 中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志,2022,37(9):1244-1246.