石榴味道卻相當(dāng)不錯(cuò)，吃石榴對(duì)身體健康非常有好處，可以給人體補(bǔ)充很多種維生素，加上石榴甜甜酸酸的口感，受到很多人的喜愛(ài)，如果大家不注意吃的太多了，也會(huì)有一定危害的。具體內(nèi)容如下：

石榴吃多了有什么壞處

1、引起上火

石榴是一種溫性水果，吃得太多了，最容易引起的就是上火。而石榴中含有很多的食物堿、糖類、礦物質(zhì)和有機(jī)酸等成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分都會(huì)增加石榴汁對(duì)身體的一種滲透壓，吃得太多了就容易讓我們口腔和食道產(chǎn)生嚴(yán)重的脫水現(xiàn)象，然后就會(huì)上火，出現(xiàn)咽痛、口腔潰瘍、爛嘴角等現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)引起并發(fā)癥，感冒發(fā)燒等癥狀。

2、導(dǎo)致便秘

石榴有一個(gè)收斂作用，吃得太多了就會(huì)引起便秘和腹脹的情況發(fā)生。有些人吃石榴的時(shí)候喜歡連著石榴子一起吃下，這樣是不好的，石榴子吃多了會(huì)引起消化不良造成的胃部脹痛，最終導(dǎo)致便秘，對(duì)腸胃健康沒(méi)有什么好吃，所以吃石榴的時(shí)候一定不要多吃適量為止。

3、損傷牙齒

石榴中含有有機(jī)酸和食物堿，這兩種物質(zhì)對(duì)牙齒都有一定的侵蝕作用。如果為了滿足自己的食欲，石榴吃得太多了，會(huì)感覺(jué)到牙齒都是酸的，對(duì)牙軸質(zhì)和琺瑯質(zhì)造成一定的傷害，導(dǎo)致牙齒受到損傷。對(duì)腸胃也不是很好，加上石榴中含有大量的色素，吃完石榴不涮牙，牙齒就容易變黑，對(duì)牙齒的美觀也會(huì)造成影響，對(duì)口腔是沒(méi)有好處的。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。