銀杏果俗稱生白果，果實(shí)一般在每年的9月份成熟，其外形類似金桔，表皮上有白色小點(diǎn)，可以食用，銀杏果含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，除淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外，還自含有維生素c、核黃素、胡蘿卜素等，具有通氣、清熱的作用。那么銀杏果有什么作用和功效，接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

銀杏果有什么作用和功效

1、抑菌作用

有些銀杏果會(huì)被當(dāng)做藥果使用，它可以預(yù)防和治療呼吸道的疾病感染，這是因?yàn)樗锩婧邪坠?、白果酚這兩者物質(zhì)元素，如果銀杏果泡水后，那么它的水汁還有一定的止癢殺菌作用，可以涂抹在皮膚疾病療癬上。

2、保護(hù)心腦血管

銀杏果含有抗血小板活化因子和黃酮這兩種物質(zhì)，都對(duì)心腦血管有一定的保護(hù)作用，因?yàn)檫@兩種物質(zhì)被人體吸收后可以改善人體內(nèi)的血液循環(huán)，從而防止血液因某種原因凝結(jié)，也可以消除人體內(nèi)的自由基，防止動(dòng)脈硬化和心肌梗死，防止由于血液不流通引起的血栓等癥狀。

3、美容養(yǎng)顏

我們都知道美容養(yǎng)顏?zhàn)钪匾木褪强寡趸乐刮覀兡槻科つw出現(xiàn)皺紋、暗沉跟、斑點(diǎn)等各種皮膚問(wèn)題，那么銀杏果里就有一定的抗氧化作用，而且它里面含有的黃酮對(duì)皮膚色素這方面也起到了很大的作用，可以提亮膚色，讓皮膚下層的血液得到良好的循環(huán)，從而更有彈性等等。

4、延緩衰老

銀杏果里面含有多種對(duì)皮膚有好處的元素，比如維生素C、核黃素、胡蘿卜素等，這些物質(zhì)都是有一定的抗氧化作用，所以對(duì)增加皮膚的彈性，減少皮膚皺紋等等都有一定的改善和保護(hù)作用。

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