患有靜脈曲張沒有自動恢復的方法，需要通過藥物治療、物理治療、手術治療來恢復。

靜脈曲張自動恢復方法

藥物治療，治療原則是使曲張部位的靜脈張力增加，從而減少滲出和改善靜脈通透性，可以減輕靜脈曲張引起的腿部酸脹感，常用藥有邁之靈、呋塞米片等。

物理治療，主要是運動治療和壓力治療。運動治療有踮腳，蹬輪等運動，促進靜脈回流。壓力治療主要是通過穿醫(yī)用彈力襪，促進淺表靜脈血液回流至深靜脈。

手術治療，治療原則是去除病變靜脈，損壞靜脈瓣膜，使血液回流受阻，不能正常運作，使深靜脈的壓力增高，可作瓣膜修復手術和腔鏡交通支靜脈結扎術等。建議術后穿彈力襪，避免靜脈曲張的復發(fā)。

如果癥狀比較輕的患者，可以通過藥物治療和物理治療來改善。如果癥狀比較重的患者，建議到醫(yī)院做手術治療。

泡腳：用不超過40°熱水或生姜煎水泡腳，可以促進下肢血液循環(huán)，有利于減輕腿部的靜脈瘀血，防治下肢靜脈曲張。此外，臨睡前用熱水泡腳，還有安神助眠的作用；

按摩：足浴后，雙手搓熱后全腳按摩，并點按涌泉穴（足心）；揉搓小腿，以雙手掌對置于小腿兩側，由踝至膝關節(jié)，稍用力揉搓小腿肌肉，重復20次后，以同法揉搓另一只腿；擠壓腿肚，拇指與其余四指分開，由足跟向大腿方向按摩擠壓小腿，將血液向心臟方向推進。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。