不餓是什么原因
導(dǎo)讀不餓是什么原因:1、血液問題。有些人血液血糖濃度由于遺傳等因素,一直會高于正常濃度,就感覺不到餓。2、胃腸病。胃腸中有痞塊、氣滯、水飲、宿便、火毒、血瘀等,會導(dǎo)致食欲下降,感覺不饑不餓。3、飲食因素。經(jīng)常食用不易消化的食物,就會感覺不餓。...
有人是比較容易餓的體質(zhì),但是有的人總是食欲不振,有時候甚至感覺不到餓,吃不下東西,這對身體有傷害,這種情況需要重視起來。那么,感覺不餓是什么原因呢?下面就讓我們一起來看看吧。
不餓是什么原因
1、血液問題
有些人血液血糖濃度由于遺傳等因素,一直會高于正常濃度,就感覺不到餓。
2、胃腸病
人體沒有饑餓感的原因,主要是胃腸有毛病。胃腸以降為順,胃腸中有痞塊、氣滯、水飲、宿便、火毒、血瘀等,都會導(dǎo)致食欲下降,感覺不饑不餓。由于這些疾病長期存在胃腸中,使患者長期食欲不佳,飲食無味,即使勉強(qiáng)吃下,食物的分解和吸收均大大下降,讓人沒有胃口,就感覺不到餓。
3、飲食因素
吃的食物過于精細(xì),高脂肪、高蛋白、高糖份,高能量的肉、蛋、奶、魚、海鮮、甜食、精米、精面等,長期食用這些不易消化分解的食物,就會感覺一天也不餓。
4、憂思傷脾
壓力大、大腦長期思考不樂觀、不高興的事,血液大量地供應(yīng)大腦去思考,消耗了人體大量的營養(yǎng),流向脾胃的血液就會減少,造成消化功能下降,蠕動減緩,就出現(xiàn)不餓的現(xiàn)象。
以上就是對于不餓是什么原因的回答。平常要注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),保持良好的心理狀態(tài),保持良好的飲食習(xí)慣,按時吃飯,不要吃太過生冷辛辣的食物。希望這篇回答對您有幫助。
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