牙齦腫一般指牙齦紅腫。 牙齦紅腫是指牙齒周圍牙齦軟組織充血發(fā)紅、腫脹隆起。多見于牙菌斑生物膜引起的牙齦組織感染性疾病，也可見于局部異物刺激所致。那么牙齦腫吃什么食物降火，接下來就為大家解答這個(gè)問題。

牙齦腫吃什么食物降火

牙齦腫患者建議吃一些綠豆粥，枸杞粥，苦瓜炒肉等食物，可以起到降火的效果。

1、綠豆粥，綠豆粥是日常生活中比較常見的一種雜糧粥，經(jīng)常食用綠豆粥對(duì)于身體健康具有很好的作用。當(dāng)人們出現(xiàn)上火的癥狀時(shí)，就可以用綠豆來熬粥飲用，以幫助身體清熱解毒、降火消暑，以此達(dá)到降火的目的。

2、枸杞粥，主要用枸杞和大米放在一起熬粥，對(duì)于經(jīng)常牙齦上火的患者來說，常喝枸杞粥就可以幫助降火，恢復(fù)牙齦健康。因?yàn)殍坭街嗑哂星鍩峤舛?、補(bǔ)肝益腎、滋陰潤喉的功效，一般適合牙齦上火者服用。

3、苦瓜炒肉，苦瓜雖然是一種比較苦的綠色食材，但是對(duì)身體健康有著極大的好處。日常生活中很多人們都會(huì)有一癥狀，就是一上火就會(huì)牙齦腫痛或口腔潰瘍，影響正常飲食。對(duì)于這一癥狀患者可以在平時(shí)的飲食中多吃苦瓜炒肉，能夠起到清熱祛心火、補(bǔ)氣益精，止渴消暑的作用，讓患者早日脫離上火癥狀的困擾，恢復(fù)口腔健康。

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