濕氣重可以拔罐嗎
2022-05-19來源:彩牛養(yǎng)生
導讀濕氣重可以拔罐,拔罐是中醫(yī)臨床治病養(yǎng)生的一種重要方法,尤其善于祛除在皮膚肌表的風、寒、濕邪等邪氣。拔罐可以很好的清除體內的濕氣。通過刺激經絡和穴位,可以起到活血化瘀、通氣通血、祛寒祛濕、調節(jié)氣血、調和陰陽的作用,它能使寒濕邪氣從肌肉表面排出...
一般情況下,濕氣重可以拔罐,拔罐是中醫(yī)臨床治病養(yǎng)生的一種重要方法,尤其善于祛除在皮膚肌表的風、寒、濕邪等邪氣。
拔罐作為一種傳統(tǒng)療法,可以很好的清除體內的濕氣。通過刺激經絡和穴位,可以起到活血化瘀、通氣通血、祛寒祛濕、調節(jié)氣血、調和陰陽的作用,它能使寒濕邪氣從肌肉表面排出。
濕氣重的患者,經常會在脾經、胃經、膀胱經等經脈處拔罐祛濕,祛濕功效較強的穴位有豐隆穴、承山穴、足三里穴、陰陵泉穴、脾俞穴等。
但是需注意的是,拔罐祛濕會對局部皮膚和黏膜造成一定的損傷,所以拔罐不建議天天做,可以一周做2-3次左右。另外,拔火罐后由于局部皮膚毛孔開放,需要注意保暖,防止?jié)裥扒秩搿?/p>
濕氣的形成主要與脾臟功能失調有關,濕氣重的人在拔罐調養(yǎng)的同時還要注意脾臟的養(yǎng)護,尤其要少吃生冷和生硬的飲食物,盡量多吃有健脾利濕作用的食物。平時還要多運動,促進氣血的運行和陽氣的升發(fā),加速新陳代謝。
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