標(biāo)簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識
- 其他食材
-
春筍怎么做才好吃簡單又好吃,這樣做美味爽口又不難
春筍怎么做才好吃簡單又好吃:1、清炒春筍;2、蒜蓉炒春筍;3、春筍炒肉片;4、酸辣春筍;這幾種做法簡單易學(xué)還保留了春筍的原汁原味,是春季美食中的一道亮點(diǎn),春筍中有草酸做之前都需要焯水,這樣可以去掉春筍中的草酸減少澀味。
-
孕婦能不能吃竹筍
竹筍是常見的食物,富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦一般能吃竹筍,適量食用有助于促進(jìn)消化、增加營養(yǎng)攝入。對健康的孕婦而言,適量食用竹筍有益于保持身體健康和營養(yǎng)平衡,特別是在妊娠早期食欲不振時,竹筍的清淡口感可能更易接受。
-
吃竹筍的五大禁忌是什么
沒有吃竹筍的五大禁忌這一說法,但是在吃竹筍時一般不建議與紅糖、羊肉、豆腐等食物一起食用,也不建議大量吃腌制的竹筍或在尿酸偏高時吃。吃竹筍時要確保竹筍比較新鮮或者在保質(zhì)期內(nèi)。如果食用不當(dāng)出現(xiàn)不適,比如惡心、嘔吐等,要及時到醫(yī)院就診。
-
竹筍和胡蘿卜能一起吃嗎 竹筍不能和什么一起吃
筍,在我國自古被當(dāng)作“菜中珍品”。中醫(yī)認(rèn)為筍味甘、微寒,無毒。在江浙民間以蟲蛀之筍供藥用,名“蟲筍”,為有效之利尿藥。胡蘿卜的營養(yǎng)價值已被人們所日益重視,這主要是胡蘿卜中的胡蘿卜素是維生素A的主要來源。那么竹筍和胡蘿卜可以一起食用嗎?
-
蕁麻疹患者可以吃酸筍嗎
酸筍的主要原料是筍、醋等,營養(yǎng)豐富,富含氨基酸、維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,如果蕁麻疹患者自身對酸筍不過敏,可以適量吃酸筍補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分。但是如果患者對酸筍過敏,通常不建議吃,以免引起過敏反應(yīng),從而加重蕁麻疹癥狀。
-
問筍的功效與作用
答
筍老少皆宜。筍不但可以開胃健脾,增強(qiáng)食欲,還能促進(jìn)腸胃蠕動,緩解大便干燥等不適癥狀。
筍中含有一種呈白色的氮類物質(zhì),這種物質(zhì)不但能讓筍散發(fā)出獨(dú)有的清新香氣,還能開胃,促進(jìn)腸胃消化食物,讓人食欲大增。另外,筍之中的植物蛋白和維生素含量都是比較高的,能增強(qiáng)人體免疫力。
-
問尿酸高可以吃筍干嗎
答尿酸高的患者可以適量食用筍干。筍干作為一種食品,其嘌呤含量屬于中等水平,相對較低,因此適量食用一般不會導(dǎo)致尿酸水平顯著升高。筍干富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B群、維生素C以及鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),提升免疫力和抗衰老能力。同時,筍干還含有豐富的膳食纖維,有助于降低血脂和膽固醇水平,對高尿酸患者有一定的健康益處。需要注意的是,盡管筍干嘌呤含量不高,但也不應(yīng)過量食用,以免對尿酸水平造成不利影響。此外,尿酸高的患者還需注意控制其他高嘌呤食物的攝入,如海鮮、動物內(nèi)臟等,并適當(dāng)多喝水,以促進(jìn)尿酸的排泄。
-
問筍的營養(yǎng)價值及功效
答筍的營養(yǎng)價值極高,它含有豐富的膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘;維生素和礦物質(zhì)則有助于維持人體正常生理功能。從中醫(yī)角度看,筍具有清熱解毒、利尿消腫的功效,對于緩解上火癥狀、促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出有一定幫助。調(diào)理方法上,可將筍作為日常蔬菜食用,炒、煮、燉均可。由于筍性偏寒,體質(zhì)虛弱或脾胃虛寒的人應(yīng)適量食用,避免過多攝入。此外,烹飪時盡量保持原汁原味,避免過度加工破壞其營養(yǎng)成分。
-
問蘆筍痛風(fēng)可以吃嗎
答蘆筍對于痛風(fēng)患者來說是可以適量食用的,原因主要在于蘆筍的嘌呤含量相對較低。雖然蘆筍含有一定的嘌呤,但其含量并不足以對痛風(fēng)患者的尿酸水平產(chǎn)生顯著影響。此外,蘆筍富含多種對人體有益的營養(yǎng)成分,如維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等,這些成分有助于促進(jìn)尿酸的排泄,從而有助于痛風(fēng)患者控制病情。在痛風(fēng)病情穩(wěn)定期,患者適量食用蘆筍不僅不會加重病情,反而能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),提高身體免疫力。但需要注意的是,痛風(fēng)患者在食用蘆筍時仍需控制食用量,避免過量攝入嘌呤物質(zhì)。同時,烹飪方式也需選擇健康的方法,如清蒸或煮湯等,以保持蘆筍的營養(yǎng)價值和口感。
-
問蘆筍痛風(fēng)可以吃嗎
答痛風(fēng)患者建議不吃蘆筍。蘆筍中含有一定的嘌呤物質(zhì),會加重痛風(fēng)患者的病情,特別是在痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期就更加不能食用蘆筍。蘆筍屬于高嘌呤的蔬菜,痛風(fēng)患者食用蘆筍會使體內(nèi)嘌呤含量增加,進(jìn)一步使血尿酸濃度增高,不利于尿酸的排出,容易加重痛風(fēng)患者的癥狀,所以痛風(fēng)患者是不要吃蘆筍的。
-
問竹筍尿酸高可以吃嗎
答尿酸高的患者可以適量食用竹筍。竹筍作為一種低嘌呤食物,其嘌呤含量相對較低,適量食用不會對尿酸水平產(chǎn)生顯著影響。此外,竹筍富含膳食纖維、維生素及多種礦物質(zhì),有助于促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化和排泄體內(nèi)的廢物,對身體健康有益。尿酸高的患者在食用竹筍時仍需注意適量原則,避免過量攝入導(dǎo)致消化不良等問題。同時,尿酸高的患者還需注意避免攝入高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等,并適當(dāng)控制肉類和豆類的攝入量,以維持尿酸水平的穩(wěn)定。此外,保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式也是控制尿酸水平的重要措施。
-
問痛風(fēng)可以吃酸筍嗎
答痛風(fēng)可以吃筍,不管是冬筍、生筍,還是竹筍,都屬于低嘌呤的食物,不會引起尿酸明顯的升高,所以痛風(fēng)的患者可以放心吃。痛風(fēng)是高尿酸血癥所引起來的一種晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)炎,主要表現(xiàn)為多關(guān)節(jié)腫痛,典型表現(xiàn)是第一跖趾關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛和功能障礙,也可以出現(xiàn)其它關(guān)節(jié)的腫痛,比如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)等等。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。
-
問痛風(fēng)可以吃酸筍嗎
答痛風(fēng)患者可以適量吃酸筍。酸筍屬于低嘌呤食物,每100克酸筍中的嘌呤含量在10~30毫克之間,遠(yuǎn)低于痛風(fēng)患者需要避免的高嘌呤食物標(biāo)準(zhǔn)。適量食用酸筍通常不會引起尿酸水平上升,也不會誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。此外,酸筍富含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),還具有開胃健脾、通腸排便的作用。酸筍具有一定的酸性,過多食用可能會引起尿酸代謝異常,不利于痛風(fēng)的病情控制,因此應(yīng)控制食用量。痛風(fēng)患者在食用酸筍時,還需注意避免與羊肉、豆腐、黃瓜等食物一起食用,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),出現(xiàn)不適癥狀。
-
問竹筍尿酸高可以吃嗎
答尿酸高患者可以適量食用竹筍。每100g竹筍中含有的嘌呤物質(zhì)為30-50mg,屬于低嘌呤類食物。機(jī)體內(nèi)尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,可以根據(jù)尿酸水平的高低判斷機(jī)體嘌呤代謝是否正常。
-
問尿酸高可以吃筍嗎
答尿酸高患者應(yīng)少吃筍。竹筍的草酸鹽含量比較高,草酸在腎臟中可以抑制尿酸排泄,對于尿酸升高的患者有不利影響?;颊呤秤弥窆S的時候可以進(jìn)行預(yù)處理,使竹筍中的草酸含量減少,食用竹筍前可以用淡鹽水浸泡,煮5-10分鐘,減少竹筍中的草酸含量。
-
問尿酸高可以吃筍嗎
答尿酸高的患者可以吃筍。筍作為一種低嘌呤食物,其每100克中的嘌呤含量約為53mg,遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的標(biāo)準(zhǔn),因此適量食用不會對尿酸水平產(chǎn)生顯著影響。此外,筍含有豐富的膳食纖維、鈣、磷、鐵以及其他稀有的維生素和礦物質(zhì),還含有人體必需的氨基酸,如色氨酸、賴氨酸等,這些成分對于尿酸高患者來說是有益的,能夠提供營養(yǎng)物質(zhì)和能量,有利于增強(qiáng)體質(zhì)。過量食用筍可能會加重胃腸負(fù)擔(dān),造成消化不良的情況,因此建議尿酸高患者每天食用量控制在300克(約1根)左右。同時,尿酸高患者還需要注意避免高嘌呤食物、暴飲暴食和三高食物,保持飲食均衡,多喝水,以控制病情。
-
問竹筍營養(yǎng)和功效與作用
答
竹筍具有益氣化熱、消痰爽胃、消渴利水的功效,對高血糖、高血壓、高血脂有一定好處。
竹筍中含有大量的植物蛋白、膳食纖維、維生素,屬于高纖維、低糖、低脂肪的食物,經(jīng)常吃一些竹筍還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,提高身體的抗病能力。
-
問苦筍的功效與作用
答
以下是苦筍的功效與作用:
1.促進(jìn)消化:苦筍富含膳食纖維,能有效促進(jìn)腸胃蠕動,幫助食物在消化道中的移動,從而預(yù)防便秘,改善消化系統(tǒng)功能。
2.降脂減肥:苦筍有低熱量、高纖維的特點(diǎn),其能增加飽腹感,減少熱量攝入,同時有助于降低血液中的膽固醇水平,對心血管疾病有預(yù)防作用。
3.清熱解毒:苦筍性寒味苦,具有清熱解毒、消腫利尿的功效。對夏季高溫引起的中暑、口舌生瘡等癥狀有一定的緩解作用。
4.抗衰老:苦筍含有多種抗氧化成分,如維生素C、E和硒等微量元素,這些成分能夠清除體內(nèi)自由基,減緩細(xì)胞老化過程,對抗氧化、防衰老有積極作用。
但是,苦筍性質(zhì)偏寒,長期或過量攝入可能會引起脾胃虛寒,因此建議適量食用苦筍。特別是老人、經(jīng)期女性、體弱多病者及嬰幼兒等特殊人群,更應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
-
問筍干不能和什么一起吃
答
以下是一些不建議與筍干同時食用的食物:
1.高鈣食物:如牛奶、奶酪等乳制品,以及豆腐、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食品。筍干中含有草酸,草酸會與鈣結(jié)合形成不易溶解的草酸鈣,可能會影響鈣的吸收。
2.富含鐵的食物:如紅肉、動物肝臟、菠菜等。草酸同樣會影響鐵的吸收,對缺鐵性貧血的人群來說,應(yīng)避免筍干與這些食物同食。
3.柿子、黑棗等含鞣酸高的水果:鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合后不易消化,與筍干中的蛋白質(zhì)相遇可能會引起胃部不適,甚至形成難以消化的物質(zhì)。
4.冷飲或寒性食物:筍干性寒,若與冷飲或其他寒性食物一同食用,可能加重體內(nèi)寒氣,對脾胃虛寒者不利,易引起腹瀉等癥狀。
同時,筍干屬于寒性食物,且含有較多的粗纖維,對腸胃有一定的刺激,脾胃虛弱的人群應(yīng)適量食用,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
-
問筍子不能和什么一起吃
答
筍子不能和以下食物一起食用:
1.高鈣食物:竹筍中含有草酸,草酸可以與鈣結(jié)合形成不易溶解的草酸鈣,這可能會影響人體對鈣的吸收。因此,建議避免與高鈣食物如奶制品、豆腐等大量同食,以免降低鈣的生物利用率。
2.富含鐵質(zhì)的食物:竹筍中的草酸還可能與鐵結(jié)合,影響鐵的吸收,對缺鐵性貧血的人群來說,應(yīng)避免與富含鐵質(zhì)的食物如紅肉、菠菜等同時大量食用。
3.胃腸道敏感者慎用:竹筍含有較多的纖維素,對消化系統(tǒng)健康的人來說,適量食用有益于促進(jìn)腸胃蠕動,但對胃腸道功能較弱或有消化道疾病的人群,過量食用可能會引起不適,如腹脹、腹瀉等癥狀。
4.藥物:筍子與藥物還有相互作用,例如,非甾體抗炎藥、抗酸藥、抗凝藥物、心血管藥物和免疫抑制劑等藥物,都可能受到筍子中一些成分的影響,從而影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。
合理搭配食物和藥物,避免產(chǎn)生不良反應(yīng)或影響健康。