標(biāo)簽分類(lèi)
-
熱門(mén)主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識(shí)
-
功效
-
食療保健 增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長(zhǎng)高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤(rùn)肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜 茶樹(shù)菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類(lèi) 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲(chóng)草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類(lèi) 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 樹(shù)葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無(wú)花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋(píng)果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋(píng)果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹(shù)莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康 早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見(jiàn)癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測(cè) 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學(xué)喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識(shí)
-
其他食材
-
酸菜和什么菜搭配好吃
一般情況下,酸菜作為一種腌制食品,含有豐富的維生素C、膳食纖維,酸菜和豆腐、雞肉、魚(yú)、紅薯、豆芽等菜搭配比較好吃。豆腐富含優(yōu)質(zhì)的植物蛋白,同時(shí)含有豐富的鈣。與酸菜搭配食用,豆腐的細(xì)膩口感與酸菜的酸爽相互映襯,既美味又營(yíng)養(yǎng)。
-
菠菜和白菜可以一起吃嗎
一般情況下,菠菜和白菜可以一起吃。菠菜富含鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、維生素C以及多種抗氧化物質(zhì)。這些成分有助于增強(qiáng)免疫力、預(yù)防貧血、促進(jìn)骨骼健康以及維護(hù)視力。白菜含有豐富的維生素K、維生素C、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。
-
韭菜和菠菜可以一起吃嗎
韭菜和菠菜可以一起吃。韭菜含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其具有健胃、提神、溫暖、壯陽(yáng)的功效,對(duì)男性陽(yáng)痿遺精、早泄等疾病有一定的輔助治療作用。菠菜含有大量的β胡蘿卜素、維生素B6、葉酸、鐵和鉀等有益成分。
-
韭菜和芹菜可以一起吃嗎
一般情況下,韭菜和芹菜可以一起吃。韭菜富含膳食纖維、維生素A、維生素B族、維生素E、鉀、鈣、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些成分對(duì)增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、維持心血管健康等方面都有積極作用。而芹菜則富含維生素A、維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
-
韭菜和芹菜能一起吃嗎
一般情況下,韭菜和芹菜能一起吃,但應(yīng)控制好食用量。韭菜富含維生素A、維生素C、維生素K以及鐵、鉀等礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、維護(hù)視力以及維持心臟健康。而芹菜則富含膳食纖維、維生素B群、維生素C、鉀以及多種抗氧化物質(zhì),對(duì)降低血壓。
-
芹菜和白菜能一起吃嗎
通常情況下,芹菜和白菜能一起吃,但要適量。芹菜和白菜一起食用,可以為身體提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持,包括維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。在日常生活中,應(yīng)該保持多種營(yíng)養(yǎng)成分的攝入,增強(qiáng)身體免疫力,促進(jìn)身體全面發(fā)展。
-
白菜和青菜能一起吃嗎
一般情況下,白菜和青菜能一起吃,但需要控制好食用量。日常生活中,注意食材的新鮮度和烹飪方法,避免使用過(guò)多油鹽,以保持食物的天然風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)要保證均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果,確保身體攝入充足的營(yíng)養(yǎng),維護(hù)身體健康。
-
生菜的功效與作用 生菜的好處有哪些
生菜是一種日常生活中常見(jiàn)的蔬菜,不僅可以熟吃,同時(shí)還能生吃,那么生菜的功效與作用有什么呢?
-
韭菜的功效與作用 韭菜的好處有哪些
韭菜柔嫩辛香,可調(diào)味,可炒食,是人們飯桌上的???。然而提高韭菜,很多人就會(huì)高深莫測(cè)地笑了,因?yàn)榫虏擞置麎殃?yáng)草,是眾所周知的壯陽(yáng)蔬菜。本文將為大家具體介紹就韭菜的功效與作用。
-
芹菜搭配什么菜炒好吃
一般情況下,芹菜搭配香干、木耳、腰果、肉絲、蝦仁等菜炒比較好吃。香干富含植物蛋白和多種礦物質(zhì),與芹菜的清香結(jié)合,既增加了菜品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,又提升了口感層次。在炒制芹菜時(shí),可以適當(dāng)加入其他食材,豐富食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。平時(shí)也要保證均衡飲食。
-
菜花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,讓你了解菜花的好處
菜花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富很多人都比較喜歡吃,菜花是一種常見(jiàn)的十字花科蔬菜,味道清淡口感脆嫩大人小孩都愛(ài)吃,除了美味可口外菜花還富含了各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體健康有著諸多的益處。那么菜花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢?喜歡吃菜花的朋友請(qǐng)看過(guò)來(lái)。
-
菠菜和芹菜可以一起吃嗎
一般情況下,菠菜和芹菜可以一起吃,但需要適量食用。菠菜富含維生素A、維生素C、維生素K、維生素B族、鐵、鈣等多種礦物質(zhì)以及膳食纖維。這些成分有助于保護(hù)視力、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵的吸收、維持骨骼健康以及促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等。
-
菠菜和紫菜可以一起吃嗎
一般情況下,菠菜和紫菜可以一起吃。菠菜富含維生素A、維生素C、維生素K、鐵、鈣、鎂、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素A有益于眼睛健康,維生素C能增強(qiáng)免疫力,鐵元素有助于預(yù)防缺鐵性貧血,膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
-
尿酸高可以吃咸菜酸菜嗎
一般情況下,尿酸高應(yīng)該避免吃咸菜酸菜。咸菜中往往含有較高的鈉,而鈉是尿酸的重要來(lái)源之一,與尿酸水平密切相關(guān)。過(guò)多攝入鈉可能增加尿酸的生成和重吸收,從而升高尿酸水平。同時(shí),咸菜中的高鹽含量還可能影響機(jī)體的代謝平衡,加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
-
吃莧菜有什么好處 莧菜竟然補(bǔ)藥還要好
關(guān)于吃蔬菜,大家首先想到的是黃瓜吧。但是,現(xiàn)在快到端午了,不得不告訴朋友們,另一個(gè)被老百姓稱為“長(zhǎng)壽菜”的莧菜,該吃了。
-
尿酸高的患者能吃榨菜和咸菜嗎
一般情況下,尿酸高的患者可以適量吃榨菜和咸菜。榨菜和咸菜在制作過(guò)程中,由于經(jīng)過(guò)腌制和發(fā)酵等處理,其嘌呤含量通常會(huì)降低。適量食用榨菜和咸菜通常不會(huì)導(dǎo)致尿酸高的患者體內(nèi)尿酸水平顯著升高。在飲食上要避免高嘌呤食物和暴飲暴食。
-
問(wèn)白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
答白菜作為一種常見(jiàn)的蔬菜,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。白菜富含維生素,特別是維生素C和E,具有抗氧化和提高免疫力的功效。白菜中的微量元素如硒、鉻和鈣等,有助于抗氧化和美容養(yǎng)顏。白菜富含胡蘿卜素,對(duì)視力保護(hù)有積極作用。此外,白菜中的膳食纖維含量豐富,每100克白菜含有約2.5克膳食纖維,有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)正常運(yùn)作,緩解便秘。白菜中的碳水化合物為身體提供能量,增強(qiáng)體力。
-
問(wèn)菠菜的功效
答菠菜具有多種功效,主要包括以下幾點(diǎn): 1.補(bǔ)血止血:菠菜富含鐵元素和維生素K,鐵元素能促進(jìn)紅細(xì)胞生成,增加血紅蛋白含量,從而補(bǔ)血;維生素K則有助于凝血酶原的合成,輔助止血。 2.通腸導(dǎo)便:菠菜中大量的植物纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,有助于通腸導(dǎo)便,預(yù)防便秘。 3.增強(qiáng)抗病能力:菠菜中的β-胡蘿卜素、葉酸、核黃素等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)增強(qiáng)人體抗病能力有一定作用。 4.保護(hù)視力:菠菜中的β-胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于保護(hù)視網(wǎng)膜和提高視力。 5.抗衰老:菠菜中的抗氧化劑如維生素E和硒元素能清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞老化過(guò)程。
-
問(wèn)白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
答白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有:含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、糖類(lèi)、鐵、鈣、磷、硫胺素、尼克酸、胡蘿卜素、維生素等。里面的粗纖維,可以預(yù)防和治療便秘;蛋白質(zhì)、脂肪可以開(kāi)胃健脾和提高機(jī)體免疫力;維生素C可以防治壞血病。還可以增加血管壁的彈性,以預(yù)防心血管疾病。
-
問(wèn)香菜上火嗎
答吃香菜不上火??梢韵蛉梭w豐富地補(bǔ)充維生素B1、維生素B2、維生素c和胡蘿卜素、鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)成分。香菜還含有甘露糖醇、芳樟醇、壬基醇等成分,具有開(kāi)胃、增進(jìn)食欲的作用,對(duì)人體健康有很多幫助。另外由皮膚疾病的患者不推薦食用。